خوابهای چند بخشی چگونهاند؟
در نیمه های شب با صدا بچه ام از خواب بلند شدم وقتی به اتاقش رسیدم زنگ در به صدا در آمد در عجب بودم کدام آدم عاقلی به ملاقات یک خانواده دارای بچه نوزاد در نیمه شی می آید؟!…
چرا به اتفاقات شادیآور میخندیم؟
انسانها تنها جانورانی نیستند که توانایی خندیدن دارند. لبخند و خندیدن در برخی دیگر از پریماتها در حین فعالیتهای اجتماعیشان مشاهده شده است. این گونه رفتارها به عنوان پاسخ و سیگنالی برای انتقال احساسات مثبت، کاهش استرس و ایجاد حس…
۵ رفتار شايع در افراد افسرده
اگر به دنبال مقالهای در مورد نشانه های افسردگی هستيد اين آن مقالهای نيست كه به دنبال آن خواهید بود! نشانهها تاثيرات فيزيكي يك بيماری هستند ولي رفتار شيوهی عملكرد فرد در قبال آن نشانه هاست. افراد يك سری رفتارهای…
حالتان را با سلفی گرفتن خوب کنید!
طبق مطالعات جدید، گرفتن سلفی از خود و به اشتراک گذاشتن آن در شبکههای مجازی در رفتار فرد تأثیر بسزایی دارد و باعث افزایش احساسات مثبت میشود. تحقیقات انجام شده بر روی دانشجویان نشان داد که آن دسته از دانشجویانی…
آیا خودکشی یک بیماری است؟
خودکشی عامل بیش از ۴۲۰۰۰ مرگ درسال در آمریکا است، که این کشور را از نظر آمار خودکشی به رتبه دهم در بین کشورهایی با بیشترین میزان خود کشی رسانده است. پژوهش ها راهی برای یافتن دارویی علیه آنزیمی هستند…
روشی جدید برای درمان افسردگی
اخيراً دانشمندان روش جدیدی را در تسکین افسردگی یافتهاند.این روش میتواند برای افرادی که از مصرف داروهای افسردگی به نتیجهای نرسیدند، به کار برده شود. شیوع اختلال افسردگی در حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد جمعیت است. و اینکه شماری از…
پارانویا
پارانویا یک اختلال شخصیتی است که خود را با احساس بیاعتمادی و شک نسبت به دیگر افراد و رفتار و اعمال آنها بروز میدهد.
چه قسمتهایی از مغز هنگام شنیدن موسیقی تحریک میشوند؟
بررسی فعالیتهای مغزی نشان میدهد موسیقی همانند غذا یا مواد مخدر، تأثیر فراوانی بر روحیه یا عواطف دارد. برخی قسمتهای مغز هنگام شنیدن موسیقی، فعالیت خود را تغییر میدهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.
موسیقی یاریکنندهی پزشکان در درمان سرطان
تحقیقی که توسط Cochrane Library منتشر شده است نشاندهندهی تأثیر قابل توجه موسیقی در کاهش اضطراب، درد، خستگی و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان میباشد.
مراقبه ذهن را باز میآراید…!
مراقبه (مدیتیشن) چیزی فراتر از یک احساس خوب و آرام شدن است و باعث عملکرد بهتر شما و تغییر در ارتباط میان ساختارهای مغزی میشود؛ این را ما نمیگوییم تحقیقات علمی نشان دادهاند…!