چگونه دمای هوا میتواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد؟
مطالعات اخیر نشان میدهد، افزایش میانگین دمای ماهانه 1 درجه فارنهایت منجر به افزایش 0.48٪ در ویزیت های بهداشت روان و افزایش 0.35٪ در خودکشی ها می شود.
سایکوپات یعنی چه؟ فرد روان پلید یا سایکوپات چه خصوصیاتی دارد؟
دوره، دوره‌ی جوکر است.
به طور کلی زمان صرف شده در شبکه‌های اجتماعی با اضطراب و افسردگی نوجوانان ارتباطی ندارد!
از سال 2012 میزان زمانی که نوجوانان درسایت‌های شبکه‌های اجتماعی صرف میکنند 5/62 درصد افزایش یافته است و همچنان در حال افزایش است. فقط سال قبل، زمانی که به طور میانگین توسط نوجوانان در رسانه‌های/شبکه‌های اجتماعی صرف می شود 6/2…
چگونگی اختلالات روان‌پزشکی با عفونت‌های دوران بارداری مرتبط است
سلامتی مادران برای رشد مغز جنین در طی دوران بارداری دارای اهمیت فراوان است. عوامل بسیاری برای رشد و تکامل مغز سالم نقش کلیدی ایفا می‌نمایند، که شامل تغذیه، استرس، تعادل هورمونی و سیستم ایمنی مادر میشود.
ارتباط بین خواب عمیق و اضطراب ؛ راهکار درمانی اضطراب
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک شب بی خوابی میتواند اضطراب را تا 30٪ افزایش دهد.
چرا مهارت خوب گوش کردن برای بنیان گذاران و کار‌آفرینان موفق اهمیت دارد؟
تحقیقات نشان میدهد تنها 10 درصد از ما به طور مؤثر گوش می‌کنیم
آیا مصرف سیگار احتمال ابتلا به بیماری های روانی را افزایش میدهد؟
مصرف سیگار و دخانیات احتمال ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی و اسکیزوفرنی را افزایش میدهد.
درمان فراشناختی افسردگی میتواند از بازگشت دوباره‌ی آن جلوگیری کند
پایان دادن به چرخه‌ی افکار منفی، درمان فراشناختی افسردگی می‌گویند. این روش میتواند برای جلوگیری از بازگشت افسردگی، نسبت به راه‌های دیگر مفیدتر باشد.
چگونه می‌توانید هدف زندگی خود را پیدا کنید؟
برای اینکه خارق‌العاده زندگی کنید، باید زندگی «خودتان» را بکنید! نه زندگی کسی دیگر. چطور باید هدف زندگی خود را پیدا کنید و به سمت آن حرکت کنید؟
از هر پنج بیمار قلبی در حال دریافت خدمات توانبخشی یک نفر افسرده، مضطرب یا دارای استرس است
طبق نتایج مطالعه‌ای که در"روز جهانی سلامت روانی" در ژورنال اروپایی Preventive Cardiology منتشر شد بیماران قلبی دارای افسردگی، اضطراب یا استرس به احتمال زیاد از ادامه برنامه توانبخشی قلبی منصرف می شوند. https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191010075424.htm