۱۰ ویژگی که یک رئیس بزرگ باید داشته باشد
مدیران مهم هستند. اگر می‌خواهید بهترین رئیس ممکن باشید، این 10 ویژگی را به کار بگیرید.
سوء استفاده عاطفی چیست؟ اگر زیرک باشید این نشانه ها را خواهید دید
در زیر با نشانه‌های کمتر آشکار و کمتر اصلاح‌پذیری آشنا می‌شوید که نشانه‌های یک رابطه عاطفی ناسالم است.
التهاب سیستم عصبی و افسردگی
التهاب عصبی نقش اساسی در افسردگی ناشی از استرس ایفا می‌کند.
اختلال هویت تمامیت بدن: بعضی‌ها میل دارند اندام‌های خودشان را قطع کنند!
یک فرد مبتلا به اختلال هویت تمامیت بدن پای خود را چندین ساعت در یخ خشک غرق کرد تا اینکه قطعش کردند. چرا؟
تعداد شوکه کننده‌ای از زنان، از ترس قضاوت شدن به باشگاه نمی‌روند
براساس یک نظرسنجی که اخیرا انجام شده، 65 درصد از زنان اضطراب قضاوت شدن برای حضور در باشگاه ورزشی را دارند.
روش “تمام کردن کارها” بازدهی بدون اضطراب را تضمین می‌کند
چگونه می توانیم برنامه ریزی مفیدی داشته باشیم به طوری که تمام کارهایی که می خواهیم را انجام بدهیم و تمام کنیم؟
گرم شدن مداوم هوا به افزایش آمار خودکشی منجر می‌گردد
هوای گرم باعث افزایش بروز رفتارهای خشونت‌آمیز می‌شود.
چگونه ولخرجی نکنیم؟
این حقه ساده در خرج کردن پول به شما کمک می‌کند که ولخرجی نکنید.
هدف رویاپردازی های روزانه
ابتدا این سناریو را در نظر بگیرید. شما یک کارمند در اداره هستید و در همان حال یکی از همکاران شما در حال زمزمه کردن چیزی می باشد. زمزمه های وی شما را بیاد تصنیفی قدیمی از سوزان می آورد.…
آیا واقعا احساس همسرتان را درک می‌کنید؟
ممکن است فکر کنیم که می‌توانیم بگوییم شریک زندگیمان واقعا چه احساسی دارد اما آیا این مورد صحیح است؟