دکتر مجازی - استرس

آیا بی‌خوابی ژنتیکی است؟

مطالعات درباره‌ی ژنتیکی بودن بی‌خوابی به نیم قرن پیش برمی‌گردد. اگر شما دچار بی‌خوابی شده‌اید، احتمال زیادی وجود دارد که دیگر اعضای خانواده نیز به این معضل دچار شده‌باشند.

۶ علت لرزش و ترمور دست‌های شما

علت ترمور یا لرزش دست‌های شما می‌تواند هرچیزی از یک تمرین سخت گرفته تا بیماری‌های زمینه‌ای باشد. شما بیشتر صبح‌ها متوجه لرزش می‌شوید، زمانی‌که پیام کوتاه می‌دهید و یا قهوه می‌نوشید. یا اینکه ممکن است یک مصیبت همیشگی باشد، که…