چرا چربی دور باسن و پهلو برای بدن مفید است؟
بر خلاف تصور عموم، چربی های دور پهلو و باسن چندان هم مضر به نظر نمی‌رسند!
محققان ارتباط مستقیم بین کلسیم و کلسترول را کشف کردند
وقتی به مقدار کافی کلسترول در سلول وجود نداشته باشد، مکانیسمی که درون آن وجود دارد این شرایط را احساس کرده و سیستم را روشن می کند تا کلسترول بیشتری تولید کند. چیزی که ما پیدا کردیم این است که…
شاید نوعی باکتری بتواند رشد سرطان کولون را تسریع کند
اکثر سرطان‌های کولون احتمالا به‌علت عفونت باکتریایی باشد که معمولا در گاو یافت می‌شوند.
پروتئین‌های گیاهی و پیشگیری از یائسگی زودرس
خوردن غذاهای غنی از پروتئین‌های گیاهی مثل توفو، ماکارونی غنی‌شده، آجیل و غلات صبحانه نسبت به غذاهایی که عمدتا حاوی پروتئین حیوانی هستند، ریسک یائسگی زودرس را می‌کاهد.
آیا کمبود ویتامینA می‌تواند با دیابت مرتبط باشد؟
محققان دریافتند که ویتامین A ممکن است برای عملکرد ترشحی سلول‌های بتای پانکراس مهم باشد. کشفی که می تواند راه را برای درمان های جدید دیابت باز کند!
کاهش ریسک تنگی عروق محیطی با مصرف میوه و سبزیجات
محققان اعلام کردند که مصرف سه یا بیشتر از سه وعده میوه و سبزی در روز، به میزان زیادی از ریسک بیماری های عروقی می کاهد. دکتر جفری برگر۱ از دانشگاه پزشکی نیویورک، و همکارانش طی بررسی مقطعی که بر روی…
چند نکته بهداشتی ساده برای سلامت زنان جوان
داشتن سبک زندگی صحیح و تست‌های غربالگری در سنین بیست تا سی سالگی می‌تواند روشی برای سالم نگه داشتن طولانی‌مدت شما باشد.
۱۰ نکته برای صبح که کل روزتان را عوض خواهد‌کرد
کسی نیست که نتواند اندکی انرژی و توانایی خودش را افزایش دهد. محققان در دانشگاه Nottingham یافته‌های خود را درمورد توانایی کنترل انرژی خود از ۸۳ مطالعه‌ی جداگانه در اختیار عموم قرار داده‌اند. آن‌چه که آنان به آن دست‌یافته‌اند روش شروع روزتان…
رژیم غذایی مربوط به بیماران مبتلا به تیفوئید
غذاهایی که فرد در طول مدت بیماری خاص مصرف می‌کند بسیار مهم بوده و باید در انتخاب آن دقت کرد زیراکه نوع غذای مصرفی می‌تواند روند بهبودی را تسریع ببخشد و در عین حال باعث طولانی شدن مدت‌زمان درمان شود.
مواردی که مردان باید از زنان یاد بگیرند
۱.خواب بیشتر زنان معمولاً بیشتر از مردان می‌خوابند. هر دو جنس نیاز به ۷ الی ۹ ساعت خواب دارند. برای کمک به خواب، اطمینان حاصل کنید که اتاقتان تاریک و خنک است و لوازمی مانند موبایل، تبلت و تلویزیون را…