دکتر مجازی - سلامت

گوشت مغزپخت ممکن است برای فشار خون‌تان مناسب نباشد

ممکن است بخواهید دوباره در مورد اینکه چه حد می خواهید استیک شما پخته شود تأمل کنید. یک مطالعه‌ی مقدماتی نشان می‌دهد که افرادی که استیک خود را بجای خام (نیم پز)، مغزپخت می پسندند ممکن است با اندکی افزایش…

محدودیت کالری ممکن است به وسیله تغییر خواب باعث افزایش طول عمر شما شود

اکثرا کاهش کالری هایی که شما می خورید ممکن است طول عمرتان را افزایش دهد و اکنون برای چرایی این حرف یک ایده داریم. یک مطالعه که در آن مردم ۱۵٪ کالری کم تری نسبت به حالت عادی خوردند، یافته…

مادران نوجوان در معرض خطر بیماری قلبی-عروقی هستند

مقاله جدیدی که اخیرا در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی برای زنانی که در دوران نوجوانی برای اولین بار مادر می‌شوند نسبت به مادرانی که در سنین بالاتر صاحب فرزند می‌شوند، بیشتر…