شیرین‌کننده‌های ساختگی؛ دوست یا دشمن کاهش وزن؟
آیا واقعا شیرین‌کننده‌های ساختگی می‌توانند بر کاهش وزن تاثیری داشته باشند؟
بوییدن غذا می‌تواند نحوه‌ی اضافه شدن وزنتان را تغییر دهد!
توانایی بوییدن غذا از قبل از خوردن آن، می‌تواند به طور مستقل از اینکه چه میزان چربی در آن وجود دارد؛ سبب افزایش وزن شود!
روش های عجیب سوزاندن کالری!
سوزاندن کالری بیشتر می‌تواند به شما در از دست دادن اضافه وزن و حفظ وزن سالم کمک می‌کند. ورزش و خوردن غذاهای مناسب، دو روش موثر برای انجام این کار است. با این حال روش‌های غیرمعمولی نیز برای افزایش میزان کالری که می‌سوزانید، وجود…
جهان مدفون در چربی
نزدیک به ۸۰ درصد جمعیت دنیا اضافه‌چربی دارند.
چگونه برای مدت بیشتری جوان بمانیم؟
گروهی از محققان، هفته گذشته یک بررسی جامع علمی در رابطه با دلایل پیر شدن، منتشر کردند. اگرچه روابط گیج‌کننده‌ای در این زمینه وجود دارد و یافته‌هایی، گاه متناقض نیز در این زمینه دیده می‌شود، با این حال این مطالعه…
فیدبک مثبت، دور باطل
ما در جهانی زندگی می کنیم که شانس نبودن در آن بسیار بیشتر از بودن است. جهان ما از قوانین تشکیل شده است. اگر احتمال وجود این قوانین را در هم ضرب کنیم به عدد بسیار کوچکی خواهیم رسید! بدن…