اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) یک شرایط ناتوان و تضعیف کننده می باشد و همانند سایر اختلالات ذهنی دانشمندان از منشا و پایه اصلی ژنتیکی آن ونیز اینکه چه شرایط محیطی ایجاد آن را تحریک می‌کند اطلاع دقیقی ندارند لذا این…
چه تصمیمی باشد که قصد دارید در سال جدید اتخاد کنید و چه تصمیمی باشد که در هر زمان دیگر می‌گیرید، پایبند به آن می‌تواند بسیار دشوار باشد.
بر اساس تحقیقات دانشمندان مرکز UCL که میزان کورتیزول افراد را در نمونه‌های موی افراد بررسی می‌کردند، افرادی که در معرض استرس‌های طولانی‌تر هستند، استعداد بیشتری برای چاقی دارند.
آیا به نظر می‌رسد که هیچ کاری را هیچوقت نمی‌توانید به پایان برسانید؟ در این مقاله به توضیح برخی از دلایلی می‌تواند علت طفره رفتن شما از کارها و اینکه چه کار می‌توانید در این باره انجام دهید، می‌پردازیم.
وجود این ۳ مورد عنصر طبیعی در چشم‌انداز محیط زندگی، کاهش افسردگی، تشویش و اضطراب نقش بزرگی دارد.
علائم و نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های روانی کدامند؟ چگونه تفاوت بین یک حالت روحی بد و یک بیماری روانی را تشخیص دهیم؟
خطرات و مشکلات قلبی مردم بستگی به شغلشان دارد براي مثال طبق گزارش‌های جديد کارگران خدماتی و افراد بیکار در معرض افزایش خطرات قلبی و سکته هستند.
پژوهشگران بریتانیایی می‌گویند که داشتن استرس و دلواپسی زیاد، ممکن است ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی را افزایش دهد.
همانطور که در Psychoneuroendocrinology منتشر شده‌است، محققان دریافتند که افراد متاهل نسبت به کسانی که هرگز ازدواج نکرده‌اند یا افرادی که ازدواج ناموفق داشته‌اند، سطح پایین‌تری از هورمون استرس (کورتیزول) را دارند.
از دست دادن خواب یک شب همان اثری را روی سیستم ایمنی دارد که تجربه‌ی استرس جسمانی به همراه خود می‌آورد.