با اثر زایگارنیک ذهنتان را تیزتر کنید!
میتوانید از اثر زایگارنیک به نفع خود بهره ببرید!
کدام روش یادگیری باعث بهبود حافظه می‌شود؟
مطالعات نشان میدهند خواندن متن با صدای بلند برای خود حافظه را بهبود میبخشد.
فعال‌سازی حافظه دیداری در تکمیل یادگیری
فعال‌سازی دوبارهی حافظه، می‌تواند جایگزینی برای مطالعات گسترده و تکرارشونده باشد.
۱۰ مادۀ غذایی افزایش‌دهندۀ قدرت تمرکز
نمیتوانید تمرکز کنید؟ پس حتما این مقاله را مطالعه فرمایید.
با بهره هوشی معمولی نیز می‌توان مغز انیشتین داشت!
آیا تابه‌حال پیش آمده است برای فهمیدن یک مقاله چندین بار آن را بخوانید؟ یا بارها درسی را تکرار کنید تا در یادتان بماند؟ نگران نباشید…شما تنها نیستید. در این مقاله به توضیح نظریه ظرفیت یادگیری پرداخته و نحوه استفاده…
تاثیر چای سبز بر افزایش حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
در حال حاضر چای سبز جزء دستۀ افزایش دهنده‌های سلامتی است؛ از کاهش وزن گرفته تا رفع استرس. اکنون نیز به عنوان تقویت کنندۀ مغز بکار میرود.
بهترین تمرین برای تقویت عملکرد مغز
با افزایش سن، عملکرد مغز و حافظه انسان به مرور دچار ضعف می‌شود، ولی می‌توان با انجام بعضی تمارین، سلامت مغز را برای مدت طولانی‌تری حفظ کرد.
۳ ترفند برای بهبود روند یادگیری
فقط ۲۰ دقیقه زمان اضافه، می‌تواند به ماندگاری اطلاعات جدید در مغز کمک بزرگی بکند.
ظرفیت حافظه‌ی ما ده برابر چیزیست که فکرش را می‌کردیم!
دانشمندان علوم عصبی به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد ظرفیت حافظه‌ی مغز ما ده برابر چیزی است که قبلاً فکر می‌کردیم؛ اگر همه‌ی این طرفیت را یک جا جمع کنیم، در اصطلاح کامپیوتری حداقل یک پتابایت (1000GB) را می‌توان…