دکتر مجازی - افسردگی

کمال گرایی ویژگی است که ممکن است در ابتدا به علت تاکید بر کمال و کامل بودن بسیار قدرتمند جلوه کند اما واقعیت امر چیز دیگری است.

تمایل به خودکشی در چه موقعی از سال بالا می‌رود؟

مشکلات طولانی مدت ممکن است در زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهند. چگونه می‌توانید خود را از این شرایط رهایی دهید؟