دکتر مجازی - برنامه ریزی

۱- خواب و رهایی از استرس هنگام شروع سال جدید، بیشتر افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. این تصمیمات جدید بر روی ایجاد عادات جدیدی متمرکز است که وضعیت فیزیکی فرد را بهبود بخشد،…

در این مقاله یکی از راه های موفق برنامه ریزی روزانه و نوشتن فهرست کار را می خوانیم.

در این مقاله به ارائه‌ی یک روش مناسب برای برنامه ریزی کاری‌تان می‌پردازیم که باعث می‌شود عملکرد تان را در زمان کار افزایش دهد

چگونه می توانیم برنامه ریزی مفیدی داشته باشیم به طوری که تمام کارهایی که می خواهیم را انجام بدهیم و تمام کنیم؟

به تعویق انداختن کارها این روزها بیشتر از گذشته دیده می شود. این کار چه سودی می تواند داشته باشد؟

دفعه قبل که برای کاری زمان‌بندی کردید، واقع بینانه بوده؟ برای زمان‌بندی بهتر باید چه کنیم؟