میزان نیاز كودكان به ورزش و فعالیت فیزیکی
کودکان و نوجوانان 6 سال و بالاتر حداقل به یک ساعت قعالیت برنی در روز نیاز دارند.
کاهش وزن و افزایش هوش در زمین‌بازی!
نمره های بهتر می‌توانند در زمین بازی کسب شوند! یک تحقیق جدید در رابطه با دانش‌آموزان ابتدایی نشان می‌دهد کسانیکه در برنامه ورزشی بعد از مدرسه شرکت نداشتند تمایل بیشتری به تجمع نوع خاصی از چربی بدن دارندکه می‌توامد اثرات…
اهمیت ورزش های همگانی مدارس در تناسب وزن کودکان
طبق گزارش ژورنال آمریکایی علم پیشگیری پزشکی, کودکانی که در لیگ فوتبال مدارس آمریکا شرکت داشتند, در انجام ورزش های ایروبیک و تناسب اندام موفق تر بودند. پسران آن مدارسی که در لیگ فوتبال شرکت داشتند, در ورزش های ایروبیک Healthy…
تناسب اندام در کودکان چه تأثیری بر آینده‌ی آن‌ها دارد؟
آیا از چگونگی رابطه‌‌ی بین تناسب اندام در کودکی و احتمال ابتلا به بیماری‌ها در بزرگسالی اطلاع دارید؟ با ما همراه باشید.