چگونه از شر اضطراب سفر خلاص شویم
ترس از دیدن یک مکان جدید، ناآشنا و استرس برنامههای سفر میتواند فرد را به شدت ناآرام کند و منجر به بروز پدیدهای شود که اضطراب سفر نامیده میشود. با این که این حالت به طور رسمی به عنوان یک…
ترس از دیدن یک مکان جدید، ناآشنا و استرس برنامههای سفر میتواند فرد را به شدت ناآرام کند و منجر به بروز پدیدهای شود که اضطراب سفر نامیده میشود. با این که این حالت به طور رسمی به عنوان یک…
آگورافوبیا یا برون هراسی نوعی اختلال روانی است که فرد از حضور در مکانها و شرایط خاص که باعث ترس، احساس گیر افتادن ، درماندگی و خجالتزدگی او میشود ، دوری میکند. این مکان ممکن است یک موقعیت واقعی باشد،…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اختلالات در سوخت و ساز انرژی باعث اختلال اضطرابی ناشی از استرس می شود.
شروع حمله پانیک در پی زنگ خطر نوسانات کوچک در ضربان قلب و تنفس از یک ساعت قبل، اتفاق میافتد.