احتمالاً عوارض نامطلوب اضافه وزن بیشتر از چیزی است که فکر می‌کردید
مطالعات قبلی اثر اضافه وزن بر روی مرگ و میر را دست کم گرفته است و یافته‌های جدید از توصیه کنونی BMI که باید بین 18.5 تا 25 باشد پشتیبانی می‌کند.
کمبود وزن ممکن است منجر به یائسگی زودرس شود!
محققان معتقدند کمبود وزن ممکن است خطر یائسگی را در زنان افزایش دهد.
بهبود وضعیت قلب با ترکیب یوگا و ورزش‌های هوازی
ترکیب یوگا و ورزش‌های هوازی می‌تواند تاثیر هر یک را در سلامت قلب ۲برابر کند!
BMI را فراموش کنید! ما راه‌حل دقیق‌تری برایتان سراغ داریم
میزان توده بدنی یا BMI: این روش یعنی اندازه‌گیری میزان توده چربی بدن شما بر اساس نسبت وزن به قدتان در سال‌های ۱۸۳۰ ابدا شده است. با وجود اینکه این روش از محبوبیت بالایی برخوردار است اما به تازگی نتایج حاصله…
کواشیورکور
کواشیورکور نوع شدیدی از سوء تغذیه است.