ماساژ درمانى با سنگ داغ؛ ٥ فايده و خطرات آن
در اين مقاله ما به يك نوع از ماساژ كه ماساژ سنگ داغ ناميده مى‌شود، مى‌پردازيم.
چگونه می‌توان سردرد را تنها در پنج دقیقه بدون هیچ قرصی برطرف کرد!
هیچ کس سردرد گرفتن را دوست ندارد. هیچ زمان مناسبی برای سردرد گرفتن وجود ندارد و درمان آن هم می‌تواند خیلی دشوار باشد. دسترسی به داروهای مسکن برای همه مقدور است؛ ولی گاهاً آن‌ها هم کافی نیست. خواه دنبال یافتن آسایش…
۱۶ راهکار طبیعی برای مقابله با استرس
استرس اذیت‌کننده است. حتی اگر هیچگاه وحشت کامل را تجربه نکرده باشید، یقینا مواردی وجود داشته که اعصابتان به هم ریخته است. تعامل با این وضعیت دردناک می‌باشد. احتمالا نفس نفس زده، ضربان قلبتان تندتر شده و کف دستانتان عرق…