برای مراقبت از قلب خود، دندان هایتان را مسواک بزنید!
مسواک بزنید!
مسواک بزنید!
برای اکثر والدین، عبارت «من نمیخواهم مسواک بزنم» آشناست. در حالی که والدین مین.وانند به راحتی دهان کودک خود را باز کنند و آنها را مجبور به مسواک زدن کنند، تحقیقات نشان میدهد که راههای بهتری وجود دارد که میتواند…
باکتریهای پاتوژن بیشتر در پایین خط لثه قرار میگیرند که اکسیژن کمتری دارد. مسواک شما به اندازه نخ دندان برای پاک کردن بین دندانها مؤثر نیست.
هنگامی که ما در مورد سالم نگهداشتن دندانها و لثهها فکر میکنیم، برای بسیاری از ما به نظر میرسد داشتن یک مسواک معمولی، یک روش مسواک زدن خوب و مقداری از خمیردندان حاوی فلوراید کافی است. کسی به مسواکهای بین…
شما تلاش میکنید غذا های سالم بخورید و ورزش کردن را در زندگی به اولویت تبدیل کنید. اما موفقیت در این زمینه فراتر از جایگزین کردن چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه وقت گذراندن با الیپتیکال(تصویر پایین) است. همچنین باید…
یک مطالعه بیان کرد که مشاورهها در مورد اینکه بهترین زمان مسواک زدن دندانها چه زمانی ست، ناسازگار است.
همهی ما میدانیم که حداقل یکبار در روز باید از نخ دندان استفاده کنیم اما بسیاری نمیدانیم شیوهی صحیح انجام دادن آن چگونه است. در ادامه، راهنمای تصویری نحوهی صحیح استفاده از نخ دندان قرار دادهشده است. با دکتر مجازی…