دکتر مجازی - نوشیدنی انرژی زا

اگر با افسردگی و استرس دست‌وپنجه نرم می‌کنید باید از مصرف بعضی موادغذایی دوری کنید. در مقاله زیر به بررسی اصلی‌ترین مواد غذایی استرس زا می‌پردازیم.

مشکلات دفع و روده ای خود را با این ۱۰ ماده حل کنید!

همۀ ما راجع به تأثیرات زیان‌بار مصرف تنقلات (Junk Food) شنیده‌ایم و خوانده‌ایم؛ ولی هر غذای مضری لزوماً جزو تنقلات محسوب نمی‌شود.

مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی‌زای بیشتری مصرف می‌کنند.