۱۳ نشانهی زودهنگام بیماری پارکینسون
با 13 نشانهی زودهنگام بیماری پارکینسون آشنا شوید!
با 13 نشانهی زودهنگام بیماری پارکینسون آشنا شوید!
کاهش بی دلیل وزن زمانی رخ می دهد که شخص بدون تغییر خاصی در برنامه غذایی و یا تحرک بدنی خود، شاهد کاهش وزن باشد.
کاهش وزن و حفظ آن میتواند دشوار باشد و بسیاری از افراد سعی میکنند راهحلهایی سریع برای مشکل وزن خود بیابند.
هر کس که زمانی تلاش کرده است تا وزن خود را کاهش دهد و آن را ثابت نگه دارد، میداند که این کار ممکن است تا چه حد دشوار باشد اما دلیل چیست؟
ممکن است پس از عمل جراحی بای پس معده به دلیل تغییر در معده و روده خود که باعث میشود بیشتر بخورید و کالری بیشتری جذب کنید، وزنتان افزایش پیدا کند.
رژیمهای سم زدایی (Detox) محبوب هستند، اما شواهد کمی وجود دارد مبنی بر این که سموم بدن شما را از بین میبرند.
تحقیقات نشان دادهاند که ویتامین D با کاهش وزن ارتباط دارد. افرادی که سطح بالایی از ویتامین D دارند، معمولا وزن و چربی شکمی بیشتری از دست میدهند.
هیپنوتیزم کاهش وزن زمانی که بخشی از یک برنامه کاهش وزن باشد که حاوی رژیم غذایی، ورزش و مشاوره است، ممکن است به شما کمک کند که چندین کیلو وزن اضافی را از دست بدهید.
در بزرگسالانی که دور کمر بالایی دارند خطر مرگ زودرس بیشتر از افرادی است که دارای اندازه کمر معمولی هستند.
برای اکثر افراد سالم، رژیم غذایی با پروتئین بالا به طور کلی مضر نیست، به خصوص زمانی که به مدت کوتاهی دنبال شود.