کنترل دیابت با کاهش مصرف گوشت
افراد مبتلا به دیابت با قطع مصرف فرآوردههای حیوانی کنترل دیابت و گلوکز را بهتر کرده و علاوه بر آن در کاهش وزن نیز بهتر عمل میکند.
افراد مبتلا به دیابت با قطع مصرف فرآوردههای حیوانی کنترل دیابت و گلوکز را بهتر کرده و علاوه بر آن در کاهش وزن نیز بهتر عمل میکند.
پروبیوتیکها باکتریهای مفیدی هستند که در بدن زندگی کرده و فواید سلامتی متنوعی را برای آن فراهم میکنند که در برخی از غذاها و مکملها نیز وجود دارند.
ویتامین B-12 نقش مهمی در سلامت فرد دارد. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی می تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر بگذارد.
در این مقاله به محبوبترین مطالعات منتشر شده در PsyBlog در سال 2017 میپردازیم:
آیا دلیل اصلی محبوبیت گیاهخواری در زنان تقارب فمنیسم با گیاهخواری است؟
آیا گیاهخوار بودن محض، به معنای سلامتی بیشتر است؟
بر اساس یافته های جدید، رژیم گیاهخواری در مقایسه با رژیم های غذایی مرسوم، اثرگذاری دو برابری در امر کاهش وزن دارد.
گیاهخواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است