انتشار این مقاله


انهیدروزیس یا بیماری کم تعریقی چیست و چرا ایجاد می شود؟

چرا عرق نمی کنم؟!

انهیدروزیس  به  عدم توانایی تعریق نرمال می‌گویند. زمانی که عرق نکنید، بدن نمی‌تواند خود را خنک نگه دارد. و منجر به گرم شدن بیش از حد و گرمازدگی_وضعیت بالقوه کشنده_ شود.

تشخیص انهیدروزیس_ گاها هایپوهیدروزیس نامیده می‌شود_ می‌تواند مشکل باشد. انهیدروزیس خفیف معمولا تشخیص داده نمی‌شود. ده ها عامل می‌تواند سبب این شرایط شود؛ مانند آسیب پوستی، بیماری و داروهای خاص. افراد میتوانند این بیماری را به ارث ببرند یا بعدا در طی زندگی فرد ایجاد شود.

درمان انهیدروزیس، رفع مشکل اصلی است که سبب ایجاد این شرایط شده است. البته اگر علت پیدا شود.

علائم انهیدروزیس

  • تعریق کم یا بدون تعریق
  • سرگیجه
  • گرفتگی عضلات و ضعف
  • گرگرفتگی
  • احساس گرما

کمبود تعریق می‌تواند رخ دهد در :

  • تقریبا همه قسمت‌های بدن
  • در یک ناحیه خاص
  • در نواحی پراکنده

در این حالت نواحی که قادر به تعریق هستند، عرق بیشتری تولید می‌کنند. بنابراین ممکن است در یک قسمت از بدن به مقدار زیادی عرق کنید درحالی که در قسمت دیگر تعریق کم یا اصلا وجود ندارد. انهیدروزیس ممکن است قسمت زیادی از بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و از خنک شدن مناسب جلوگیری کند. بنابراین ورزش شدید، کار بدنی سخت و هوای گرم میتواند منجر به خستگی ناشی از گرما، گرگرفتگی و حتی گرمازدگی شود.

انهیدروزیس میتواند به خودی خود یا بعنوان علائم و نشانه بیماری دیگری مانند دیابت و آسیب پوستی ایجاد شود.

چه موقع به ملاقات پزشک برویم

اگر شما به ندرت تعریق میکنید؛ حتی هنگامی که هوا گرم است و یا درحال کار کردن یا ورزش سخت هستید، با پزشک خود صحبت کنید. درصورت بروز علائم گرمازدگی سریعا به پزشک مراجعه کنید.

علت انهیدروزیس

این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که غدد عرق شما یا بدلایل مادرزادی و یا بدلایلی که روی اعصاب و پوست اثر میکنند، به درستی کار نکنند. کم آبی بدن نیز منجر به انهیدروزیس می‌شود. گاها علت اصلی انهیدروزیس یافت نمی‌شود.

علل ایجاد انهیدروزیس شامل:

  • بیماری‌های مادرزادی مانند دیس پلازی‌های مادرزادی خاص که ممکن است روی تکامل غده‌های عرق اثر بگذارند.
  • بیماری ارثی که روی سیستم متابولیکی اثر میگذارد مانند بیماری فابری
  • بیماری‌های مربوط به بافت همبند مانند سندرم شوگرن که باعث خشکی چشم و دهان می‌شود.
  • آسیب به پوست مثل سوختگی یا رادیوتراپی، یا بیماری‌هایی که منافذ پوستی شمارا مسدود می‌کند مانند پسوریازیس
  •  بیماری‌هایی که باعث آسیب به اعصاب می‌شود (نوروپاتی) مانند دیابت، الکل و سندرم گیلن باره
  • داروهای خاص مانند مورفین و سم بوتولینم نوع A و داروهای مورد استفاده در درمان بیماری روانی

عوارض

بیماری‌های مربوط به گرما از مهمترین عوارض انهیدروزیس هستند. کودکان آسیب پذیرتر هستند، چون دمای بدن آنها سریعتر افزایش می‌یابد  و بدن‌ آنها گرمای کمتری آزاد می‌کند.

بیماری‌های مرتبط با گرما شامل:

  • گرفتگی  گرمایی: علائم شامل درد عضلانی و اسپاسم است.  درجای خنک استراحت کنید واز آب یا نوشیدنی‌های دیگر استفاده کنید. اگر گرفتگی بیش از یک ساعت طول کشید، از کمک پزشکی استفاده کنید.
  • خستگی ناشی از گرما: علائم شامل خستگی، حالت تهوع و نبض تند است. به یک جای خنک بروید و اگر علائم شما بیش از یک ساعت طول کشید، از کمک‌های پزشکی استفاده کنید.
  • گرمازدگی: این وضعیت خطرناک هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن بالای ۱۰۳ درجه فارنهایت (۳۹.۵ درجه سانتیگراد)  یا بالاتر برسد. در این حالت  ممکن است پوست گرم، قرمز یا خشک باشد. اگر سریعا این حالت درمان نشود، میتواند باعث  از دست رفتن هوشیاری شد.

پیش گیری

اغلب نمی‌توان از بروز انهیدروزیس پیشگیری کرد. اما میتوان از بیماری‌های خطرناک مرتبط با گرما پیشگیری کرد. برای در ایمن ماندن:

  • هنگام گرم بودن هوا، لباس سبک و نازک بپوشید.
  • در روزهای گرم، در جای خنک بمانید.
  • از یک بطری اسپری آب برای خنک نگه داشتن خود استفاده کنید.
  • سطح فعالیت خود را کنترل کنید تا زیاده روی نشود.
  • درباره علائم بیماری‌های مربوط به گرما و درمان آن‌ها بیاموزید.

تشخیص انهیدروزیس

پزشک بر اساس علائم و نشانه‌های بیمار، سابقه پزشکی و معاینه بدنی به انهیدروزیس مشکوک می‌شود. اما ممکن است برای تایید تشخیص به آزمایش‌هایی نیاز پیدا کنید. که شامل:

  • تست تعریق. در طول این آزمایش که به عنوان آزمایش تنظیم تعریق شناخته می‌شود، بدن شما با پودری پوشیده می‌شود که در صورت تعریق و در محل تعریق رنگ آن تغییر می‌کند. سپس وارد محفظه ای می‌شوید که باعث افزایش دمای بدن شما به حدی می‌شود که افراد نرمال در آن دما عرق می‌کنند. عکس‌های دیجیتال نتایج را مستند می‌کنند و می‌توان تمام سطح بدن را  همزمان تست کرد.
  • بیوپسی پوستی. در بعضی موارد  برای نقاطی از بدن که مشکوک به انهیدروزیس است تقاضای بیوپسی پوستی می‌کند. برای این آزمایش، سلول‌های پوستی و گاها غدد عرق برای بررسی زیر میکروسکوپ برداشته می‌شوند.

درمان انهیدروزیس

درصورتی که انهیدروزیس قسمت کوچکی از بدن را درگیر کند، مشکل محسوب نمی‌شود و به درمان نیاز ندارد.  اما عدم تعریق وسیع میتواند تهدید کننده سلامتی باشد. درمان بسته به علت ایجاد کننده انهیدروزیس متفاوت است.  برای مثال اگر مصرف یک دارو سبب ایجاد این شرایط شود،  در صورت امکان مصرف دارو باید قطع شود. اگر گرفتگی مجاری عرق  باعث ایجاد این حالت شده است، تمیز کردن پوست با یک لایه بردار ملایم می‌تواند کمک کننده باشد.

آماده شدن برای ملاقات با پزشک

ابتدا بهتر است به پزشک عمومی یا پزشک خانواده مراجعه کنید. ممکن است بعدا به پزشک درماتولوژیست (متخصص پوست) ارجاع داده شوید.  اطلاعات زیر ممکن است کمک کننده باشد.

کارهایی که میتوانید انجام دهید

  • از محدودیت و کارهای قبل از ویزیت آگاه باشید. هنگام گرفتن وقت درباره شرایط و محدودیت ها مانند محدودیت رژیم غذایی خود بپرسید.
  • همه علائمی را که تجربه میکنید یادداشت کنید. حتی آن‌هایی که به نظر بی ربط هستند.
  • اطلاعات شخصی مهم مانند استرس های زیاد و یا تغییر در سبک زندگی خود را که اخیرا اتفاق افتاده یادداشت کنید.
  • لیستی از داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌های مصرفی خود تهیه کنید.
  • با یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود به ویزیت بروید.
  • همه سوالاتی که از پزشک دارید را یادداشت کنید.

سوالات شما از پزشک

  • به چه آزمایش‌هایی نیاز دارم؟
  • چرا بعضی قسمت‌های بدن من عرق نمی‌کند؟
  • آیا شرایط من موقتی است یا دائمی؟
  • علت ایجاد این وضعیت چیست؟
  • چه گزینه‌‌های درمانی در دسترس اند؟ و کدام پیشنهاد می‌شود؟
  • آیا محدودیت فعالیتی داشته باشم؟
  • من بیماری دیگری نیز دارم. چگونه این دو را باهم کنترل کنم؟
  • آیا بروشور یا وبسایت خاصی برای مطالعه بیشتر توصیه میکنید؟

سوالات پزشک از شما

  • چه زمانی متوجه عدم تعریق خود شدید؟
  • چه قسمت‌هایی از بدن شما عرق نمی‌کند؟
  • آیا شخص دیگری در خانواده شما با علائم مشابه وجود دارد
  • آیا علائم دیگری دارید؟
  • آیا چیزی هست که علائم شما را بهتر یا بدتر کند؟
  • آیا علائم شما هنگام تغییر داروها یا تشخیص بیماری دیگر شروع شد؟
فاطمه مرادی کردلر


نمایش دیدگاه ها (0)
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *