۸ راهکار برای از بین بردن مخربترین عادت خود
Charley Reese از اتحادیه مقاله نویسان آمریکا میگوید: اگر حسادت قابل لمس و دارای شمایل بود میتوانست به شکل یک بومرنگ در بیاید.
Charley Reese از اتحادیه مقاله نویسان آمریکا میگوید: اگر حسادت قابل لمس و دارای شمایل بود میتوانست به شکل یک بومرنگ در بیاید.
در حالت طبیعی میزان چربی بدن زنان به مراتب بالاتر از مردان است. در این حالت ممکن است چربی سوزی برای آنها دشوارتر از مردان به نظر بیاید؛ اما هرگز نباید از تلاش برای رسیدن به اندام ایدهآل خود دست…
خجالت؛ ممکن است فوایدی داشته باشد! آزمایشات ثابت کردهاند، کسانی که بیشتر احساس گناه میکنند بهتر میتوانند انواع احساسات را از چهره افراد تشخیص دهند. آنان به خصوص در تشخیص احساسات با شدت کم خوب عمل کردهاند. این اولین بار…
بررسی جدید، تجربیات ناگوار را با افزایش خطر بیماریهای قلبی، به خصوص پس از یائسگی مرتبط میداند.
بدون هیچ نوع اقدام ضروری، در حال ورود به دورهی پسا آنتیبیوتیکی هستیم که در آن عفونتهای معمول و جراحات کوچک باردیگر مرگآور خواهند بود.
ما سعی میکنیم در مقابل یادآوری خاطرات مقاومت کنیم یا چشمان را نسبت به واقعیت ببندیم. اما محققین معتقدند ما دقیقا باید برعکس عمل کنیم.
داشتن خواب عصرانه به اندازهی کاهش نمک و الکل و مصرف صحیح داروها در کاهش فشار خون مفید خواهد بود.
بمباران آلمان در سالهای 1943 تا 1945 توسط متحدین، میلیونها نفر را به کشتن داد. این اقدام آنقدر مهلک بود که بتواند خارجیترین لایه اتمسفر را تحت تأثیر قرار دهد.
پریود نشانهی سلامت جسم شماست. بنابراین دانستن ویژگیهای پریودتان شما را در حفظ سلامتی یاری خواهد کرد.
مصرف روزانهی یک لیوان آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد.