دلیل پریودهای نامنظم چیست؟
قاعدگی نامنظم به حالتی گفته میشود که به طور مکرر چرخههای قاعدگی به دلایل نامعلوم از نظم خارج شوند.
قاعدگی نامنظم به حالتی گفته میشود که به طور مکرر چرخههای قاعدگی به دلایل نامعلوم از نظم خارج شوند.
از آنجایی که درد قاعدگی ماهیتی التهابی دارد لازم است تا از مصرف برخی از غذاها که التهاب را افزایش میدهند خودداری کرد.
رژیم غذایی در تسکین دردهای قاعدگی بسیار مهم است.
پریود تابوترین مسئلهی فیزیولوژیک کرهی زمین است و درصد کمی از افراد در ارتباط با بهداشت قاعدگی آگاهی دارند.
ورزش به طور کلی فواید متعددی دارد و پریود عاملی برای ترک ورزش در این دوره نیست.
رابطهی جنسی طی دورهی قاعدگی بلامانع است، اما خطر ابتلا و انتقال عفونتهای جنسی و احتمال بارداری همواره وجود دارد.
به هر نوع خونریزی که خارح از زمان پریود اتفاق میفتد.
مصرف روزانهی یک لیوان آب گوجهفرنگی فشار خون را کاهش میدهد.
IUD وسیلهای برای پیشگیری از بارداری است و طی استفاده از ان بر حسب نوع مصرفی تغییراتی در چرخهی قاعدگی و میزان خونریزی ایجاد خواهد شد.
پریود نشانهی سلامت جسم شماست. بنابراین دانستن ویژگیهای پریودتان شما را در حفظ سلامتی یاری خواهد کرد.