چرا برخی خواب‌هایشان را به یاد نمی‌آورند؟
پرواز بر فراز ابرها به همراه پرندگان، دندان‌هایی که از دهان به بیرون می‌ریزند یا یک دیوانه‌ی زنجیری به دنبال شماست.
صبا حقی
دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و از سال ۹۶ عضو جامعه‌ی علمی دکتر مجازی هستم. زمینه‌های مورد علاقه‌ی من روانشناسی، علوم اعصاب و تاریخ بوده و از زمان عضویت بر روی کتاب راهنمای بارداری و بخشی از ناهنجاری‌های مادرزادی کار کرده‌ام.
تغییرات پوست طی پریود
پوست یکی از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین اندام‌های بدن است.
برای کاهش دردهای قاعدگی چه بخوریم و چه نخوریم؟
از آن‌جایی که درد قاعدگی ماهیتی التهابی دارد لازم است تا از مصرف برخی از غذاها که التهاب را افزایش می‌دهند خودداری کرد.
در دوران قاعدگی چه بخوریم؟
رژیم غذایی در تسکین دردهای قاعدگی بسیار مهم است.
بهداشت قاعدگی
پریود تابوترین مسئله‌ی فیزیولوژیک کره‌ی زمین است و درصد کمی از افراد در ارتباط با بهداشت قاعدگی آگاهی دارند.
ورزش در دوران قاعدگی
ورزش به طور کلی فواید متعددی دارد و پریود عاملی برای ترک ورزش در این دوره نیست.
رابطه‌ی جنسی طی دوره‌ی قاعدگی
رابطه‌ی جنسی طی دوره‌ی قاعدگی بلامانع است، اما خطر ابتلا و انتقال عفونت‌های جنسی و احتمال بارداری همواره وجود دارد.
آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد
مصرف روزانه‌ی یک لیوان آب گوجه‌فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد.
چه میزان خون‌ریزی در طی قاعدگی طبیعی است؟
پریود نشانه‌ی سلامت جسم شماست. بنابراین دانستن ویژگی‌های پریودتان شما را در حفظ سلامتی یاری خواهد کرد.
چرخه‌ی قاعدگی
قاعدگی به خون‌ریزی ماهانه گفته می‌شود که به آن پریود نیز اطلاق می‌شود.