پنج راه برای کاهش مواجهه با سرب
مواجهه با سرب سالانه باعث آمار بالایی از مرگومیر میشود. چطور میتوان با این آلاینده مقابله کرد؟
مواجهه با سرب سالانه باعث آمار بالایی از مرگومیر میشود. چطور میتوان با این آلاینده مقابله کرد؟
رژیم گرفتن در بلند مدت موجب افزایش چاقی میشود.
سیستم تولید مثل از ارگانهای داخلی و خارجی تشکیل شده که نقش حیاتی در بقای گونهها دارد.
متابولیسم آهسته و کاهش استرس اکسیداتیو با کاهش خطر بیماریهای وابسته به سن نظیر دیابت، سرطان و افزایش عمر میشود.
بدن ما برای فعالیتهای اساسی خود به آب نیاز دارد. چقدر آب بنوشیم؟ چه زمانی؟
کودکانی که بیش از اندازه گوشیهای هوشمند و تبلت استفاده میکنند، عضلات انگشتان ضعیفتری نسبت به همسالان دارند.
با افزایش سن سیستم ایمنی بدن تضعیف میشود، فعالیت ورزشی در سنین جوانی باعث تقویت سیستم ایمنی در دوران پیری خواهد شد.
استرسهای اجتماعی موجب تغییر میکروبیوم روده میشود و هرچه دفعات مواجهه بیشتر باشد تغییر شدیدتر خواهد بود.
عدم تحرک عامل خطر اصلی برای سرطان کولورکتال است.
آیا آموختن در هنگام خواب صحت دارد؟ چطور میتوان در خواب حافظه را تقویت کرد؟