معجزات ۵ دقیقه‌ای
برخی از معجزه‌ها فقط ۵ دقیقه طول می‌کشند.
زهرا کریمی
دانشجوی پزشکی
این غذاها باعث تغییر رنگ دندان‌های شما می‌شوند
آیا می‌خواهید دندان‌های خود را سفید نگه دارید؟ این مقاله به شما غذاها و نوشیدنی‌هایی را نشان خواهد داد که دندان‌ها را زرد می‌کنند، تا شما بتوانید از تغییر رنگ دندان خود جلوگیری کنید.
راز یک زندگی طولانی و سالم
نکات بهداشتی برای قلب، ذهن و بدن یک زن
راهنمای سلامتی برای زنان ۴۰ تا ۵۰ سال به بالا
اطلاعاتی در مورد آزمایش‌های غربالگری و راهنمایی‌های دیگر برای سلامتی در دهه چهلم و پنجاهم زندگی خود را در این پست بخوانید.
چرا نباید سیگار بکشید؟
در این مقاله به برخی از دلایل شگفت انگیز برای ترک سیگار اشاره خواهیم داشت. با ما همراه باشید.
نمک و دیابت
در این مقاله، راه حل‌هایی برای کاهش مقدار نمک مصرفی شما ارائه می‌شود.
۷ غذای ضدپیری برای پوست
آن‌چه که می‌خورید می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر روی پوست شما داشته باشد. در این مقاله با غذاهایی دارای مواد مغذی مورد نیاز پوست شما هستند آشنا خواهید شد.
۵ غذای سیرکننده که چاق نمی‌کنند
۵ غذای با سیرکنندگی بالا که شما را سیر نگه خواهند داشت حتی زمانی که وعده‌های غذایی خود را کم کرده باشید.
دهان شما در مورد سلامتی‌تان چه می‌گوید؟
ببینید که چگونه دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و مشکلات بهداشتی دیگر به بیماری‌های لثه و بهداشت دهان و دندان مربوط هستند.
این ترفند دوش گرفتن انرژی شما را افزایش می‌دهد!
شما در حدود ۴۰۰۰ ساعت از زندگی بزرگسالی خود را صرف دوش گرفتن خواهید کرد، احتمالاً بیشتر از زمانی که صرف خواندن، ورزش و یا تماشای تلویزیون می‌کنید. ولی امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهید.