دکتر مجازی - معصومه نعمت بخش

سرماخوردگی، علل و درمان آن

بیماری سرماخوردگی یک عفونت ویروسی بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. این معمولا بی ضرر است، اگر چه ممکن است این احساس را نداشته باشد. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند سرماخوردگی ایجاد کنند. کودکان زیر ۶ سال بیشتر در…

به اعتیاد به عنوان یک بیماری نگاه کنید

اعتیاد چیست؟ اعتیاد یک بیماری پیچیده است که اغلب در طبیعت مزمن است و بر عملکرد مغز و بدن تاثیر می گذارد. همچنین باعث آسیب جدی به خانواده ها، روابط، مدارس، محل های کار و محله می شود. شايعترين نشانههاي اعتیاد، از…

افزایش بازدهی مطالعه

۶ نکات برای موفقیت شگفت انگیز مطالعه ۱. منابع مختلف را ترکیب کرده و دیدگاه خود را شکل دهید به طور کلی، دانش آموزان به دنبال یادداشت های خوب و قابل اعتماد (از همکلاسی ها، کتاب ها، آنلاین یا منابع)…

چربی سالم چه نوع چربی است؟

یکی از بزرگترین مباحث محققان اهمیت نوع و مقدار چربی های مصرفی مردم است . انواع چربی ها وجود دارد. چربی های اشباع نشده هستند چربی خوب که دو نوع وجود دارد: چربی های اشباع نشده در آجیل آووکادو و…

تاکی کاردیا

تاکی کاردی نوعی اختلال ریتم قلب (Arrhythmia) است که قلب سریعتر از حد طبیعی کار می کند. این طبیعی است که ضربان قلب شما در حین ورزش یا به عنوان پاسخ فیزیولوژیکی به استرس، تروما یا بیماری (تاکی کاردی سینوسی)…

قلب

مدت ها پیش مردم تصور می کردند که احساسات آنها از دل آنها می آید، شاید به خاطر اینکه قلب فرد ترسناک و هیجان زده می شود، سریعتر می شود. در حال حاضر ما می دانیم که احساسات از مغز می آیند و…

برادیکاردی

قلب بزرگسالان در حالت استراحت معمولا بین 60 تا 100 بار در دقیقه ضرب می شود. اگر برادی کاردی  یا کندتپشی دارید، ضربان قلب شما کمتر از 60 بار در دقیقه است.

استرس ذهنی چیست و چه راه‌هایی برای مقابله با آن وجود دارد؟

استرس، در شرایط روزمره، احساساتی است که مردم هنگام غرق شدن و تلاش برای مقابله با خواسته ها می کنند. این خواسته ها می تواند به امور مالی، کار، روابط و شرایط دیگر مربوط باشد، اما هر چیزی که یک…