دکتر مجازی - پرنیا پویا

۹ توصیه برای رژیم غذایی در مسافرت‌ ها

غذا و مسافرت زمانیکه که در کنار هم قرار میگیرند الزاما منجر به بروز فاجعه در رژیم غذایی شما نمی‌شوند. از جمله کسانی هستید که زمانیکه به مسافرت میروید رژیم شما هم مانند شما در حال گذراندن تعطیلاتش است؟ بسیاری…

تصمیم‌گیری برای بهبودی سلامتی بدن بهتر از تلاش‌ افراطی برای کاهش وزن است!

هنگامی که نیمه شب سال نو در حال تحویل است، همه منتظر تغییراتی هستند که در سال آینده قرار است ایجاد کنند. با این حال، اگر که بخواهید در رژیم غذایی خود تغییراتی را ایجاد کنید و کاهش وزن داشته…

نور فرابنفش: کشتن باکتری یا سلامتی انسان؟!

بیمارستان‌ها و آزمایشگاه‌ها اغلب نور ماوراء بنفش (UV) را برای کشتن میکروب ها استفاده می‌کنند، اما این استفاده دارای یک اشکال بزرگ و اساسی است: این نور می‌تواند به انسان آسیب برساند. بنابراین فقط و فقط باید چراغ‌های فرابنفش برای…

اساس ژنتیکی برای بیخوابی از دل گرگ و میش بیرون می‌آید!

تقریبا یک سوم افراد از کم‌خوابی شکایت دارند و یکی از ۱۰ مورد معیار تشخیصی برای بیماری بی‌خوابی بالینی است. هزینه‌های رفاه، سلامت جسمانی و بهره وری مناسب در جوامع امروزی بسیار زیاد است. در دو مطالعه‌ای که موازی با…

ایمونوتراپی درمان موثری در برخورد با سرطان های بدخیم و نادر پوستی است

سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم است که در پزشکی آنها را بیشتر با نام نئوپلاسم مینامیم. احتمال بروز سرطان در هر سنی وجود دارد ولی احتمال بروز سرطان با افزایش سن زیاد می‌شود. تخمین زده میشود که سرطان باعث…