۸ علامت رایج که نشان میدهد کمبود ویتامین دارید
هر سوال پزشکی داشتید، از اینجا مشاوره آنلاین بگیرید. ۱. ناخنها و موهای شکننده انواعی از عوامل مختلف میتوانند منجر به شکنندگی ناخنها و موها شوند. یکی از آنها کمبود بیوتین است. بیوتین، که ویتامین ب۷ نیز نام دارد، به بدن کمک…