فقر آهن شایعترین کمبود تغذیهای در ایالات متحده است، طبق اطلاعات موجود در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، تقریبا ۱۰ درصد از زنان مورد بررسی کمبود آهن داشتند. آهن مادهی مغذی ضروریای است که به انجام فعالیتهای بسیاری از قسمتهای…
در حال حاضر چای سبز جزء دستۀ افزایش دهندههای سلامتی است؛ از کاهش وزن گرفته تا رفع استرس. اکنون نیز به عنوان تقویت کنندۀ مغز بکار میرود.
مصرف همزمان آنتیبیوتیکها و محصولات لبنی لزوما عوارض جانبی در بر ندارد، اما میتواند قدرت داروها را کاهش دهد. این که یک دوره مصرف آنتیبیوتیک داشته باشیم زیاد جالب به نظر نمیآید. در راس بیماری شما باید از عوارض جانبی…
۵ غذای با سیرکنندگی بالا که شما را سیر نگه خواهند داشت حتی زمانی که وعدههای غذایی خود را کم کرده باشید.
مطالعات جديد نشان میدهند که بسيارى از افراد مبتلا به بيمارى سيلياک و يا شرايطى که حساسيت به گلوتن غير سيلياک ناميده میشود، نسبت به واکسن محتاط اند. يافتههاى پزشکان نگرانکننده است.
ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین نیز شناخته میشود، یکی از اعضای خانواده ی B کمپلکس است. همهی ویتامینهای B از جمله ویتامین B6، نقش مهمیرا در بسیاری از عملکردهای فیزیکی و روانی ایفا میکنند. بیشتر کاربرد این ویتامینها در زمینهی نگهداری…
غذاهایی که فرد در طول مدت بیماری خاص مصرف میکند بسیار مهم بوده و باید در انتخاب آن دقت کرد زیراکه نوع غذای مصرفی میتواند روند بهبودی را تسریع ببخشد و در عین حال باعث طولانی شدن مدتزمان درمان شود.
دارچین شاید خطر آسیب قلبی عروقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب را با فعال کردن سیستمهای ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی بدن و آهسته کردن فرآیندهای ذخیرهی چربی کاهش دهد.
تحقیق جدیدی به این نتیجه رسیده است که دریافت زودهنگام اسیدچرب غیراشباع چندگانه امگا3 از طریق شیر مادر شاید احتمال ابتلا به دیابت نوع یک را در نوزادان کاهش دهد.
این سوالی است که عدهای از کارشناسان مطرح کردهاند، طبق مطلبی که توسط دکتر Loren Gianini در International Journal of Eating Disorders منتشر شدهاست بیاشتنهایی عصبی ممکن است کلیدی برای از دست دادن وزن زیاد، در افرادی سنگین وزن باشد.…