اختلال دوقطبی: ۱۰ راه برای کنترل بهتر
اختلال دو قطبی در صورت تداوم درمان، از طریق مصرف دارو، رفتار درمانی و تغییر در سبک زندگی قابل کنترل است.
۱۳ دلیل علمی که نشان می‌دهد باهوش‌تر از آن‌چه تصور می‌کنید هستید!
همه ما تمایل داریم که فروتن باشیم. ولی بیایید با خودمان روراست باشیم. آیا واقعاً باهوش هستید؟
نظریه روانشناسی چیست؟
نظریه روانشناسی باید مکانیسم‌های عملی را توضیح بدهد، نه فقط معانی را.
چگونه می‌توان گفت که انسان خوبی هستیم؟
در نظریات ارسطو، 4 ویژگی وجود دارد که خوب بودن شخصیت فرد را نشان می‌دهد: خردگرایی، اعتدال گرایی، عدال و شهامت.
حضور نسبت بیشتری از دختران در مدارس، در بازده درسی پسران سودمند است
بازده درسی دانش‌آموزان پسر، به هنگام وجود نسبت بیشتری از دختران در مدارس، افزایش می‌یابد.
اجبار می‌تواند منجر به وسواس فکری شود
شواهد جدید علمی، تصور عمومی را به چالش می‌کشد که رفتا‌رهایی مانند شستشوی دست مکرر، مشخصه اختلال وسواسی-اجباری (OCD)، در پاسخ به هراس‌های وسواسی انجام می‌شود.
روابط دوستانه نزدیک، با حافظه قوی و سریع مرتبط است
کسانی که روابط دوستانه مثبتی دارند توانایی شناختی بهتری داشته و کندتر از دیگران دچار افت حافظه می‌شوند.
خوابگردها عملکرد بهتری در راه رفتن خودکار نشان می‌دهند
سعی کنید از عدد 200 بصورت عقب گرد تا عدد 7 در هنگام پیاده روی بسمت کافه‌ی مورد نظر خود، بشمارید.
۱۰ گام برای مدیریت احساسات
چگونه بتوانیم با اینکه ناراحت هستیم، احساسات خود را درک کرده و در مقابل آ‌ن‌ها اقدام مناسبی انجام دهیم؟
مهم‌ترین تصمیمی که باید در زندگی گرفت!
مطمئن ترین راه برای به حداکثر رساندن شادی، هیچ ارتباطی با تجربیات، کالاهای مادی یا فلسفه شخصی ندارد.