آیا کسی را میشناسید که به زیرکی احساساتش را هماهنگ کند، قادر به ابراز احساسات به روش مناسبی باشد، همدلی داشته باشد و چگونگی احساس دیگران را درک کند؟ آن شخص احتمالا فردی با هوش هیجانی بسیار بالاست!
مثبت اندیشی فوایدی زیادی از جمله کاهش استرس، بهبود ایمنی بدن و کاهش خطر بیماریهای قلبی دارد. اما آیا میدانستید که مثبت اندیشی حقیقتا میتواند عمر شما را طولانیتر کند؟
تفکر خلاق به ما کمک میکند ایده های جدید بسازیم و در جهت بهبود کیفیت زندگی خود پیش رویم. داشتن ایده های جدید به ما کمک میکند که جلوتر از رقیبان خود باشیم.
بیشتر ما، به دلایل مشخصی، زمانی که لازم است رابطه را به پایان برسانیم، این کار را نمیکنیم. برخی از تنهایی میترسیم؛ تسلیم هزینهای میشویم که برای رابطه صرف کردهایم (زمان و تلاش زیادی را صرف این رابطه کردهام، نمیتوانم…
اثر توجیه اضافی یعنی این که تنها انگیزهیتان از انجام دادن یک کار، گرفتن پاداش و جایزه باشد.
دنیای افسانه ها راجع به قربانیان و مجرمان واقعی به ما چه می گوید؟
طبق پژوهش جدید که در ژورنال Biomedical and Health Informatics چاپ شده است یک الگوریتم یادگیری ماشینی میتواند نشانههای اضطراب و افسردگی را در الگوهای گفتاری کودکان جوان پیدا کند، که به صورت بالقوه راهی سریع و آسان برای تشخیص…
نوجوانانی که میتوانند هیجانات منفی خود را بطور دقیق و با راههای ظریف توصیف کنند دربرابر افسردگی نسبت به همتایانشان که نمیتوانند، بهتر محافظت میشوند. این نتیجه مطالعه جدید درباره تفکیک هیجانات منفی، یا NED— توانایی تمایزریز و دقیق بین…
مرحله ششم تکاملی اریکسون؛ صمیمت در مقابل انزوا
دور گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت/دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور