دکتر مجازی - موفقیت

چگونه با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ این ۱۰ کار را انجام ندهید!

چگونه با اعتماد به نفس رفتار کنیم؟ این ۱۰ کار را انجام ندهید!

چگونه برنامه ریزی درسی کنیم تا به اهدافمان برسیم

چگونه برنامه ریزی درسی کنیم تا به اهدافمان برسیم

چگونه ۹۰% مطالب آموخته‌شده را در حافظه خود نگه داریم؟

 آیا آرزو دارید سریع‌تر یادبگیرید؟  یادگیری زبان اسپانیایی، نواختن آلت موسیقی جدید یا ورزش تازه- در هر کدام می‌توانیم از یادگیری پرشتاب بهره ببریم؛ اما مشکل اینجاست که تنها زمان مشخصی برای پرداختن به این فعالیت‌ها در طول روز وجود…

چگونه اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهیم؟

همه ما در طول زندگی لحظاتی را تجربه کرده‌ایم که در آن لحظات اعتمادبه‌نفس کافی و احساس خوبی درباره خودمان نداریم؛ اما اگر اعتماد به نفس پایین به مشکلی مزمن تبدیل شود، می‌تواند اثرات مضری بر روی زندگی و سلامت…

چهار نکته برای دستیابی به بزرگ‌ترین رویاهایتان

من و شما رویاها و آرمان‌هایی داریم که به سمت آن‌ها حرکت می‌کنیم. اما آیا شما واقعا برای رسیدن به این رویاها تلاش کرده‌اید؟ آیا کاملا به آن‌ها متعهد هستید؟ اگر شما نسبت به خود صادقید و به این نتیجه…

از صحبت در جمع می‌ترسید؟ این ۷ نکته را امتحان کنید

جلسه مکانی حیاتی برای نمایش ارزش‌های فرد، کسب شهرت و شنیده شدن نظرات است. اما اگر خجالتی و کم‌رو هستید، اعتماد به نفس ندارید یا از جامعه‌ای هستید که شرکت در آن‌ها نامناسب تلقی می‌شود – به خصوص به عنوان…

مهم‌ترین عواملی که تمرکز را از بین می‌برند و راه مقابله با آن‌ها

آیا حواستان به‌راحتی پرت می‌شود و هنگام تمرکز کردن با سختی مواجه‌اید؟ در ادامه به بررسی مهم‌ترین عوامل ایجادکننده‌ی حواس پرتی و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازیم. با دکتر مجازی همراه باشید