دکتر مجازی - استرس

همه دلشان می‌خواهد خوشحال باشند. ولی همه‌ی ما نمی‌توانیم به آن دست پیدا کنیم. البته اینطور نیست که ما عمداً از ورود شادی و خوشحالی به زندگیمان جلوگیری کنیم اما یک‌سری از عادات و انتخاب‌ها از دستیابی ما به خوشحالی…

رفتارهایی که احتمالا باعث می‌شوند حس بدی داشته باشید یا زندگی شما را بدتر می‌کنند.