لرزش کل بدن باعث تغییر میکروب‌های روده و کاهش التهاب می‌شود!
یک مطالعه‌ی جدید بر روی موش‌ها، فواید لرزش کل بدن را بر روی میکروب‌های بدن و التهاب نشان داده است.
باکتری های روده در ساخت قند از نوع قند گروه خونی تقلید می‌کنند
به نظر می‌رسد که باکتری‌ها در روده‌تان گروه خونی شما را تقلید می‌کنند، اما ما نمی‌دانیم که چگونه این کار را می‌کنند.
باکتری های روده می‌توانند سن شما را لو دهند!
میلیاردها باکتری که روده‌ی شما را خانه‌ی خودشان می‌دانند، در همه‌ی اعمالتان دخالت دارند؛ از کمک به هضم غذا گرفته تا عملکرد سیستم ایمنی. ولی ما از آنها چه می‌دانیم؟ بسیار کم!
باکتری‌های روده می‌تواند اثربخشی داروی دیابت نوع دو را تحت تأثیر قرار دهد
داروهای دیابت میزان متفاوتی از اثربخشی را دارند که بستگی به شکلی که مصرف می‌شود داشته و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
۲۰ مقاله مستقل برتر سال گذشته در حوزه‌ی علوم عصبی
سال 2017، مقالات بسیاری در زمینه علوم اعصاب منتشر شدند. ما برخی از آنها را بعنوان محبوب ترین مقالات سال انتخاب کرده‌ایم.
باکتری‌های تخمیرکننده فیبر: درمان دیابت نوع دو
مبارزه علیه دیابت نوع۲ با پیش‌گامی رژیم‌غذایی سرشار از فیبر به زودی موفقیت‌آمیز خواهد شد. پرورش گروه خاصی از باکتری‌های گوارشی در یک رژیم‌غذایی سرشار از فیبرهای متنوع سبب کنترل بهتر قندخون،کاهش وزن و سطح مناسب چربی در افراد با…
ارتباطی جدید میان باکتری‌های روده و چاقی
محققان سوئدی دریافتند که بعضی از آمینواسیدهای موجود در خون با چاقی و ساختار میکروب‌های روده در ارتباطند.
ورزش به تنهایی میکروبیوتای روده را تغییر می‌دهد
فعالیت فیزیکی، مستقل از رژیم غذایی، ترکیب میکروبیوتای روده را به نحوی تغییر می‌دهد که تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (SCFA) را افزایش می‌دهد که برای سلامتی مفید است.
آیا موسلی می‌تواند به محافظت از آرتریت کمک کند؟
موسلی صبحانهای متشکل از آجیل، میوههای خشک شده و غلات میباشد که با شیر یا ماست سرو می‌شود.
بیفیدوباکتریوم یا محافظت فیبری در برابر زوال لایه مخاطی داخل کولون
آخرین تحقیقات آکادمی Sahlgrenska نشان می‌دهد که سلامت کولون نیز تحت تاثیر فیبر غذا قرار گرفته است.