چالش قند: مصرف شیرینی را برای ۲ هفته قطع کنید
شکر افزوده کالری را افزایش می‌دهند، اما بدون این که مواد مغذی ضروری به رژیم غذایی شما اضافه کنند.
رژیم غذایی برای حذف قارچ کاندیدا
رژیم غذایی پاک کننده کاندیدا چیست و چه کاری انجام میدهد؟
آیا اضافه کردن مالیات بر شکلات ما را سالم می‌سازد؟ بیایید بیش از حد شتابزده نباشیم
آیا قیمت‌های بالاتر باعث بهبود سلامتی خواهد شد یا خیر؟
زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر با صرف حداقل زمان
اگر زمان کافی برای سالنهای ورزشی را ندارید نیز میتوانید با صرف زمان اندک بدنی سالم داشته باشید.
ارتباط بین قند و افسردگی؛ چیزهایی که باید بدانید
مطالعهای جدید پیشنهاد میکند که قند احتمالاً به شکلگیری افسردگی در مردان کمک مینماید.
تولید پلاستیک از قند و CO2
یکی از مشکلاتی که زندگی روزمره ما دارد این است که به مقدار زیاد به پلاستیک وابسته هستیم؛ پلاستیک ماده است که همه انواع آن از سوخت‌های فسیلی تولید می‌شود؛ که هم کثیف هستند و هم استخراج آن‌ها سخت و…
اینفوگراف: راهکارهایی ساده برای حذف قند اضافی از رژیم غذایی
مصرف بیش از حد مواد قندی به یکی از مهم‌ترین علل چاقی و اضافه‌وزن در جوامع امروزی تبدیل شده‌است.
مواد قندی، دشمن سلامتی
مصرف بیش از حد شیرینی‌ها می‌تواند منجر به ابتلا به گسترۀ وسیعی از بیماری‌ها شود.
آیا مصرف قندها رشد سلول‌های سرطانی را افزایش میدهد؟
فهمیدن این مطلب که تشخیص بیماری شما سرطان است به مقدار زیادی شوکه کننده است.
خوراکی‌های معروف حاوی چه مقدار قند هستند؟
همانطور که می‌دانیم تنقلات حاوی مقدار زیادی قند هستند. اما آیا تا به حال مقدار کمی قندشان را با یکدیگر مقایسه کرده‌اید؟ در این اینفوگراف می‌خواهیم به بررسی محتوای شکر در برخی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های معروف بپردازیم. با ما…