دکتر مجازی - ورزش

اگر آرتریت روماتوئید دارید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید و داروها را دقیقا همانطور که تجویز شده است مصرف کنید.

آیا شما به دنبال خوش اندامی هستید؟ این برنامه پیاده روی 12 هفته‌ای از موسسه ملی قلب، ریه و خون می‌تواند شما را در مسیر بهبود سلامت قرار دهد.

چنانچه فشار خون بالا دارید، آیا وزنه برداری برای شما امن است؟ وزنه برداری و فشار خون چقدر با هم مرتبط هستند؟

چه چیزی باعث تورم دست در طول ورزش می‌شود؟ "من چند بار در هفته پیاده روی می‌کنم و انگشتانم به نقطه ای می‌رسند که نمی‌توانم حلقه‌هایم را خارج کنم."