بهترین زمان ورزش چه موقع است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی قبل از صبحانه است.
آنالیزرهای قابل حمل چربی های بدن چقدر دقیق هستند؟
با وجودی که تکنولوژی در حال بهبود است ، اندازه گیری دقیق چربی بدن با اکثر آنالیزرهای چربی هنوز دشوار است.
کشف اثر داروی ضدافسردگی در کاهش چربی شکم
چربی دور شکم می‌تواند مرگ‌آور باشد و با بیماری‌های مزمنی همچون بیماری قلبی و دیابت نوع 2 ارتباط زمینه‌ای دارد.
رژیم‌های HCG
HCG یکی از هورمون‌های طبیعی بدن است که در زنان حالمه تولید می‌شود و به جنین کمک می‌کند که بتواند کالری مورد نیاز خود را بدست آورد، آن هم از طریق استفاده از چربی ذخیره شده در بدن مادر. این…
چگونه در حین هر تمرین ورزشی کالری بیشتری بسوزانیم؟
از هریک از حرکات ورزشی نهایت بهره‌وری را داشته باشید.
فواید باورنکردنی گریپ فروت
Grapefruit یک میوه ی دورگه از پرتقال و پوملو است و مزه ی تند و اندازه ای بزرگتر نسبت به پرتقال و رنگ نارنجی مایل به قرمز دارد و به صورت خوشه ای از درخت آویزان می شود، به همین…
مغز؛ مرکز چربی‌سوزی بدن؟
به نظر می‌رسد یکی از هورمون‌های مغزی، آغازگر سازوکار فرآیند چربی‌سوزی در دستگاه گوارش می‌باشد.