دکتر مجازی - ADHD

۱۵ مواد غذایی موثر بر مغز که تمرکز و حافظه را افزایش میدهند

غذایی که میخوریم چه تاثیری بر عملکرد مغزمان دارد؟ همۀ ما میدانیم که هرچه میخوریم اغلب بر بدن ما اثراتی دارد. دانشمندان مطالعات بیشتری در زمینۀ عوارض مواد غذایی بر مغز انجام دادند. غذاهای مغر مهم اند (مخصوصا برای مادۀ…

غذاهای مغز برای افزایش تمرکز

آیا غذاهای مغز واقعا می‌توانند به افزایش تمرکز شما یا بالابردن حافظه کمک کنند؟ با اضافه کردن این غذاها و نوشیدنی‌های “هوشمند” به رژیم خود شانس سالم باقی ماندن مغز خود را افزایش دهید.

چرا وقت زیادی را تلف می‌کنم؟

آیا به نظر می‌رسد که هیچ کاری را هیچوقت نمی‌توانید به پایان برسانید؟ در این مقاله به توضیح برخی از دلایلی می‌تواند علت طفره رفتن شما از کارها و اینکه چه کار می‌توانید در این باره انجام دهید، می‌پردازیم.

ADHD: تفاوت‌هایی در چندین ناحیه از مغز

مطالعه‌ای که با سرمایه‌گذاری انستیتو ملی سلامت (NIH) انجام و در Lancet Psychiatry منتشر شد، بر روی پروژه کنسرسیوم ENIGMA کار می‌کرد که یک گروه چند رشته‌ای بر روی تفاوت‌های ژنتیکی و تصاویر مغزی در اختلالات روانی تحقیق می‌کرد. اختلال…