دکتر مجازی - فائزه رحیمی

آیا دیر غذا خوردن می تواند نقشی در ایجاد اضافه وزن و چاقی داشته باشد؟!

بر اساس یک مطالعه در مقیاس کوچک ارتباط مشخصی بین دیر غذا خوردن در روز و افزایش وزن وجود دارد. همان طور که انتظار می‌رفت آن‌هایی که دیرتر غذا می‌خوردند شاخص توده بدنی بالاتری داشتند و چربی بدنشان بالاتر بود.

علت تغییر رنگ ادرار چیست و چگونه می توانیم آن را درمان کنیم ؟

ادرار از آب و مواد زائدی تشکیل‌شده که کلیه‌ها آن را از خون تصفیه می‌کنند . رنگ آن بر اساس نسبت آب و مواد زائد از زرد تا کهربایی تیره متفاوت است . عوامل مختلفی می‌توانند رنگ ادرار را تغییر…

برخلاف تصور عمومی رسانه‌های اجتماعی در ایجاد افسردگی نقشی ندارند!

این تصور که رسانه‌های اجتماعی اثرات منفی بر سلامت ذهنی دارند گسترده است . محققان با پردازش به یک مقاله جدید طولانی مدت گفتند که این مساله ممکن است درست نباشد . اثرات مفروض رسانه‌های اجتماعی روی جوانان به اندازه…