پیری سالم در گرو سلامت روده
پژوهشگران پی برده‌اند که میکروبیوم روده‌ی افراد سالم ۱۰۰ ساله به میکروبیوم روده‌ی افراد سالم ۳۰ ساله شباهت دارد.
پونه تیزفهم
دانشجوی داروسازی
آیا پروتئین ترشحی کرم روده به درمان آسم منجر می‌شود؟
عفونت انگل‌های روده‌ای می‌تواند از بروز بیماری آسم پیشگیری کند.
۵ راهکار کمک‌کننده به هنگام افسردگی
راهکارهای ساده‌ای وجود دارد که با انجام دادن آن‌ها می‌توانید با افسردگی مقابله کنید.
یائسگی؛ عاملی در ایجاد بیماری آلزایمر
تغییرات متابولیک در مغز زنان یائسه و از دست دادن استروژن می‌تواند آن‌ها را در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دهد.
آیا نخوردن صبحانه باعث بیماری قلبی می‌شود؟
نخوردن صبحانه به دلیل تاثیر بر روی اشتها و عادات غذاییِ مابقی روز، ایده‌ی خوبی نیست!
درمان‌های خانگی فشارخون
تغییر در شیوه‌ی زندگی می‌تواند به شما در کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا کمک کند.
چرا اینقدر مهم است که امیدوار باشیم؟!
امیدوار بودن بسیار مهم است؛ درواقع امید است که همان مفهوم انسان بودن را در ما تداعی می‌کند.
افزایش بیش از یک سوم درصد بیماری‌های قلبی عروقی، با قطع مصرف درمانی آسپرین
براساس مطالعات جدید، قطع درمان آسپیرین ممکن است یک تهدید جدی برای سلامتی باشد.
با نه گفتن به فرزندتان، موجبات شادی و سلامت آن‌ها را فراهم سازید!
با پیروی از این مقاله و بکارگیری راهکارهایش، مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنید!
تفکری سالم و خوشحال داشته باشید!
کنترل کردن فکرتان در مواقعی که احساس اندوه می‌کنید، می‌تواند در قالب یک چالش به حساب آید.