تنها ۲۰ دقیقه پیاده روی شاید به کاهش عفونت در بدن کمک کند
طبق تحقیقی جدید، تنها ۲۰ دقیقه ورزش به مبارزه علیه عفونتها کمک میکند. در این تحقیق، ۴۷ نفر روی تردمیل با سرعت تند به مدت ۲۰ دقیقه پیاده روی کردند و قبل و بعد از ورزش نمونه خون داده بودند.…
اپستین بار ویروس
اپستین بار ویروس Epstein-Barr virus (EBV) که معمولا با نام ویروس هرپس انسانی نوع ۴ شناخته می شود، یکی از اعضاء خانواده ی ویروس های هرپس می باشد. این ویروس یکی از متداول ترین ویروس های آلوده کننده ی انسان…
چرا بطری‌های آب معدنی تاریخ انقضا دارند؟
حتما تا به حال پیش آمده است که بعد از فعالیت بدنیِ شدیدی قصد نوشیدن آب را داشته‌اید اما به محض نزدیک کردن بطری به لب‌های‌تان توجه‌تان به تاریخ انقضای آن جلب شده که نشان می‌دهد دو ماهی از تاریخ…
آیا استفاده از صابون‌های آنتی باکتریال بهتر از صابون‌های معمولی است ؟
بعضی از محصولات آنتی باکتریال وعده می‌دهند که ۹۹ درصد میکروب‌ها را از بین می‌برند ، اما آیا این محصولات واقعا این خاصیت را دارند ؟ و در صورت جواب مثبت آیا این عمل واقعا برای بدن مفید است ؟…
چگونه غذاهای مضر ، خلق و خوی بد شما را بدتر می‌کنند ؟
اگر فکر می‌کنید که سفارش مقدار زیادی پنیر سرخ شده به بهبود خلق و خوی‌تان کمک میکند دوباره فکر کنید ! محققان دانشگاه ایالت Penn دریافته‌اند که عادت‌های تغذیه‌ا‌ی ضعیف می‌توانند حال شما را بدتر هم بکنند ، به خصوص…
تغذيه و رژيم بارداری
چیزی که زنان در دوران بارداری می‌خورند و می‌آشامند در واقع منبع اصلی تغذیه کودکان خویش است. بنابراین، متخصصان توصیه می‌کنند که یک مادر باید انواع مختلف غذاهای سالم و مفید را مصرف کند تا مواد غذایی مهم را که…
بیماری صبحگاهی
تعریف بیماری صبحگاهی یا ویار نوعی حالت تهوع است که در طول حاملگی اتفاق می‌افتد. نام بیماری صبحگاهی اسم بی‌مُسمّایی است، زیرا این بیماری می‌تواند در هر زمانی از روز یا شب اتفاق بیافتد. درصد زیادی از زنان باردار دچار…
دانشمندان مهاجر آمریکا که بخشی از پیشرفت آن را رقم زده‌اند
مهاجرت به آمریکا در میان تاریخ آمریکا، مهاجران نقشی بسیار مهم در رشد و پیشرفت این کشور داشته‌اند. آن‌ها دنبال فرصت‌هایی بودند که در سرزمین مادری خود نمی‌یافتند؛ در بسیاری از موارد، آن‌ها از تعقیب و آزارهای قومی و مذهبی و یا…
فشارخون مادر قبل از لقاح می‌تواند جنسیت جنین را پیش‌بینی کند
پژوهشی به تازگی در چین انجام شده که نشان می‌دهد فشارخون مادر قبل از لقاح می‌تواند جنسیت نوزاد آینده را تحت تاثیر قرار دهد. درصورتی که نتایج این مطالعه تکرار شود، این یک کشف شگفت‌انگیز خواهدبود.
زایمان پیش‌از موعد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد
زایمان پیش‌از موعود زمانی رخ می‌دهد که نوزاد پیش‌از ۳۷ هفته‌ی بارداری متولد شود. بنابر آمار‌های مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری CDC، این تولدهای پیش‌از موعود، از هر ۱۰ تولد در آمریکا، در ۱ مورد رخ می‌دهند. بیشتر این…