کتاب خوانی باعث افزایش طول عمر میشود!
به نظر میرسد این سخن موسیقیدان آمریکایی که میگفت “کتابها زیاد است و وقت کم” زیاد هم درست نباشد! بر اساس پژوهشی جدید خواندن کتاب میتواند حداقل به اندازهی دو سال باعث افزایش طول عمر انسان شود و هرچقدر هم…
واقعیاتی دربارهی خطرات وایفای که شاید شما را متعجب کند!
Wifi راه ارتباطی بسیار مناسبی است اما حدس و گمانهای بسیاری درباره خطرات نیروهایی که دیده نمیشوند زده میشود. از همان آغاز ارائه این تکنولوژی در ۱۹۹۷ محققان مطالعات زیادی در این باره انجام دادهاند. نتایج مطالعات واضح و نگرانکننده…
دلایل تعجبآور چاقی!
اگر بهتازگی مصرف کالری بیشتری را آغاز کردهاید یا ورزشکردن را متوقف کردهاید، نباید از افزایش وزن خود شوکه شوید. اما اگر وزن شما بدون دلیل واضحی افزایش مییابد، نیازاست نگاه دقیقتری به سبک زندگی و عادات خود داشتهباشید، چراکه…
مجرد یا متأهل! کدام یک بهتر است؟
مجردها به طور کلیشهای اغلب افراد تنها و غمگینی شناخته میشوند و یا به دنبال فرصتی هستند تا از این زندگی فلاکتبار! نجات پیدا کنند ولی مطالعات جدید میگویند مجردها اعتقادی قویتر به اراده خود دارند و رشد روانشناختی بهتری…
ازدواج فامیلی
ازدواج فامیلی موقعیتهایی ژنتیکی میآفریند که در سایر ازدواجها معمولاً پیش نمیآیند. دلیل آن هم افزایش احتمال به اشتراک گذاشته شدن ژنهایی است که صفات نهفته را آشکار میکنند. اصلی در ژنتیک وجود دارد که میگوید هر چقدر شباهت افراد بیشتر…
چرا ژیمناستیککاران چنین انعطافپذیرند؟
ژیمناستها میتوانند چند بار در هوا پشتک بزنند، پاهایشان را بیش از ۱۸۰ درجه باز کنند و کلی کار دیگر انجام دهند که برای افراد عادی محال به نظر میرسد! آنها با انعطاف و قدرتی که از خود نشان میدهند، این ورزش…
اختلال دوقطبی
شاید شما هم با افرادی آشنایی داشته باشید که رفتار امروزشان در مقایسه با رفتار دیروزشان باعث شگفتی شما شود! اما این فقط یک بیماری است. گاهی اوقات به آن افسردگی-شیدایی هم میگویند ولی نام اصلیش ناهنجاری دوقطبی است که باعث تغییر شگفتآوری در خلق و خو…
پختن یا نپختن؟!
تصور کنید که دیگر هیچوقت بوی کیک در حال پخت یا استیک روی آتیش را استشمام نکنید! آیا می توانید؟ با این حال بعضی از مردم جهان نه تنها از گوشت و غذاهای فراوری شده بلکه از غذا های پخته…
آیا بازی مشهور Pokémon Go باعث بهبود سلامت میشود؟
شاید شما هم با شنیدن کلمهی ‘گیمر’ بلافاصله اشخاصی را که تمام مدت روی صندلی نشسته و تنها دستهای خود را حرکت میدهند به یاد آورید. بازی جدید Pokémon Go تصور ذهنی شما را بههم میزند! این بازی کاربر را وادار…
PRP چیست؟
در طی سال های اخیر، گزارشات فراوانی مبنی بر پتانسیل بالای PRP در درمان آسیب ها منتشر شده است. برای مثال ستارگانی از جمله رافائل نادال (قهرمان تنیس) از این روش برای درمان و بهبودی آسیب ها خود از جمله…