دکتر مجازی - تغذیه

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

رژیم دیابتی شامل چه غذاهایی است؟

غذا خوردن کنار خانواده و دوستان شما را پرخورتر می‌کند

غذا خوردن کنار خانواده و دوستان شما را پرخورتر می‌کند

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی که به متابولیسم یا همان سوخت و ساز کمک می‌کنند

متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را درهم شکسته و تجزیه می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف را به‌دست آورد. هر ماده غذایی مصرف شده، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی متابولیسم…