دکتر مجازی - تغذیه

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

آیا واقعا گوشت سفید سالم‌تر از گوشت قرمز است؟

آیا کودکتان واقعا آلرژی غذایی دارد؟

آیا کودکتان واقعا آلرژی غذایی دارد؟

علائم مغزی کمبود ویتامین B12 چیست؟

علائم مغزی کمبود ویتامین B12 چیست؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی که به متابولیسم یا همان سوخت و ساز کمک می‌کنند

متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را درهم شکسته و تجزیه می‌کند تا انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف را به‌دست آورد. هر ماده غذایی مصرف شده، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی متابولیسم…