دکتر مجازی - روانشناسی

چگونه مدارس می‌توانند حمایتی را برای کودکان با ADHD بهینه کنند؟

چگونه مدارس می‌توانند حمایتی را برای کودکان با ADHD بهینه کنند؟

به تمام افکار ذهنتان باور نداشته باشید!

به تمام افکار ذهنتان باور نداشته باشید!

۸ راهکار برای از بین بردن مخرب‌ترین عادت خود

۸ راهکار برای از بین بردن مخرب‌ترین عادت خود

افزایش تمرکز با ۷ راهکار

۷ راه برای اینکه ذهن سرگردانتان را رام کرده و بهتر بتوانید تمرکز کنید مدت‌هاست سردرگمی ذهن به عنوان دشمن اصلی تمرکز در نظر گرفته می‌شود، اما این نظر همیشه درست نیست چون خیال‌پردازی به روش صحیح آن می‌تواند حتی…

يادآورى خاطرات يا ساختن خاطرات؟!

Barbara Kingsolver، رمان نویس، به هنگام بحث در مورد علوم شناختی به این جمله اشاره می‌کند که: حافظه مفهوم پیچیده‌ای ست؛ نزدیک به واقعیت اما نه دقیقا خود آن. شاید تصور کنید خاطراتتان به مانند حک شدن بر روی سنگ…

آیا برای افسردگی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

افسردگی از آن دسته بیماری‌های نیست که بتوانیم خودمان آن را تشخیص بدهیم. شما باید یک پزشک یا متخصص در این زمینه برای تشخیص درست مراجعه کنید. دلیلی برای این که احساس شرمندگی یا خجالت داشته باشید وجود ندارد، همین‌طور…

نداشتن خواهر یا برادر بر روی رشد مغز کودکان تاثیر می گذارد!

مطالعه ای در چین ادعا می کند که رشد کودکان بدون خواهر و یا برادر می تواند ساختار مغز متفاوتی را نسبت به دیگران منجر شود. آن ها یافتند که این کودکان خلاق ترند و تمایل به روابط اجتماعی کمتری…