دکتر مجازی - روانشناسی

شرکت کنندگانی در یک مطالعه به تأثیر موسیقی در خواب رفتن آن‌ها با از بین بردن محرک‌های درونی و بیرونی مختل کننده‌ی عادت‌های خواب اشاره کردند.

با ماشین شخصی خودتان دارید در یک جاده دوطرفه حرکت میکنید وقتی ناگهان ترمزتان از کار می‌افتد.

گوش دادن به موسیقی می‌تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا امکان دارد در سلامتی شما تاثیر گذار باشد؟

افسردگی صبحگاهی افراد را با چالش‌های بسیاری روبه رو می‌کند. من تا مدت‌ها با افسردگی صبحگاهی زندگی کرده‌ام بنابراین، احساس می‌کنم که هر علامتی که نشان از افسردگی دارد را تجربه کرده‌ام. ناامیدی، خستگی مفرط، بی خوابی، افزایش وزن و…