راهکارهای ساده برای ورزش مغز
سلامت مغز به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هر باری که یک چیز جدید یا متفاوت را تجربه میکنید، مسیر عصبی جدیدی را در آن به وجود میآورید. این راهکارهای ساده به شما در ورزش مغز کمک میکند.
چگونه افسردگی و اضطراب بر سلامت جسمی تاثیر میگذارند؟
افسردگی و اضطراب ممکن است به اندازهی سیگار و چاقی برای سلامتی بد باشند. با این حال، سرطان با این شرایطهای سلامت روانی ارتباطی ندارد.
شادی در لحظات سخت ؛ روابط بین انسان ها
بخشش، لطفی است که در حق خود میکنید...
چرا باید عیب جویی از نوجوان خود را متوقف کنید؟
در فرهنگ رقابتی عصر دیجیتال امروز، کودکان و نوجوانان به طور مداوم از همسالان خود پیامهای منفی دریافت میکنند که مقاومت، اعتماد به نفس و امید به آینده آنها را تحت تاثیر قرار میدهند. اکثر بچهها، در برخی مواقع در…
بین میزان هوش و مصرف الکل ارتباط وجود دارد
مصرف میزان بالای نوشیدنیهای الکلی و شراب با ضریب هوشی (آی کیو) پایین مرتبط است. افراد دارای ضریب هوشی بالا تمایل به مصرف نوشیدنیهای الکلی ندارند.
اختلال عاطفی فصلی یا SAD چیست؟
اختلال عاطفی فصلی (SAD) معمولا یک نفر از هر ده نفر را در روزهای کوتاه فصل زمستان گرفتار میکند.
ترک عادتهای ناپسند چگونه ممکن است؟
عادتها بخش ارزشمندی از شیوه زندگی سالم هستند، زیرا عادتهای پسندیده روزانه به صورت اتوماتیک ماندگار میشوند. برای ترک عادتهای ناپسند باید سه رکن اساسی یعنی نشانه، روش روتین و پاداش این عادتها را بیابیم و برای ترک آن تلاش…
دیدگاه زیگموند فروید در مورد زنان
فروید همیشه ادعا میکرد، درک کمی از زنان دارد.دیدگاههای او در مورد زنان در طول زندگی او موجب اختلاف نظرهای فراوانی میشد.
هوش اجتماعی چیست؟
هوش اجتماعی مهارتی است که باعث ارتباط بهتر و تاثیر بیشتر بر افراد میشود. در این مقاله راه کارهای پرورش آن گفته شده است.
دیدن جهان از طریق موسیقی
گوش دادن به موسیقی میتواند به تصور بصری ما از جهان شکل، دهد. والاس استیونز در اکتشاف شعری خود از ادراک انسان، ” the idea of Order at Key West”، دو نفر را به تصویر میکشد که در حال گوش…