رعایت ۵ عادت، می‌تواند امید به زندگی را تا ۱۰ سال یا بیشتر، افزایش دهد!
محققان می‌گویند کسانی که این 5 عادت را رعایت می‌کنند، به میزان 10 سال یا بیشتر طول عمرشان افزایش پیدا می‌کند.
چگونه چرت زدن می‌تواند خاطرات کاذب را در یک نیمه‌ی مغز افزایش دهد
روانشناسان نشان داده‌اند که چرت زدن روزانه باعث ایجاد یک حافظه‌ی کاذب از کلمات می‌شود.
برای شاد بودن بیش از حد تلاش نکنید، هشدارها را جدی بگیرید
آنچه که هر کس واقعا می‌خواهد، شاد بودن است. ما ممکن است هر ساعتی از بیداری را در تلاش برای رسیدن به اهدافی که امیدواریم ما را خوشحال کند، باشیم. اما آیا این کار واقعا تاثیری که می‌خواهیم داشته باشد…
چگونه شادی از دست رفته خود را بدست آوریم
به عقیده‌ی من شما شادی را در خودتان سرمایه گذاری می‌کنید. چیزی که کسی نمی‌تواند آن را، زمانی که شما را ترک می‌کند با خود ببرد.
چگونه استرس های مزمن در دوران کودکی می توانند احتمال بروز اختلال PTSD در بزرگسالی را افزایش دهند
محققان دو بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه پزشکی خیبر در پاکستان بر روی این موضوع کار می کنند که چگونه استرس های مزمن در دوران کودکی بر افزایش احتمال بروز اختلال PTSD در بزرگسالی اثر می گذارند.
هر فرد به طور میانگین ۱۳ راز را پنهان می‌کند
شما چند راز را نگه داشته اید؟ نگه داشتن رازها چه تاثیری بر عملکرد ما می گذارند؟
همه احساسات: تنوع احساسی مرتبط با سلامتی است
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تجربه‌های متعدد از احساسات می‌تواند تندرستی را بهبود ببخشد.
تأثیر رنگ‌ها بر عملکرد مغز چیست؟
نگاه کردن به رنگ قرمز شما را دقیق‌تر و نگاه کردن به رنگ آبی، خلاق‌تر خواهد ساخت.
به دنبال دلت باش، تصمیم جدی برای شروع
خدا از ابر‌ها پایین نمی‌آید تا به شما بگوید که زمان موفقیت‌تان فرا رسیده است!
داروهای ضددرد متداول احساسات و همدلی را از بین می‌برند
داروهای ضد درد بدون نیاز به نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن طرز فکرتان را تغییر داده، احساسات را کدر و پوچ کرده و حس همدلی را کاهش می‌دهند.