چگونه نوجوانی شاد باشیم: مشکلات نوجوانان در مدرسه
چگونه از پس قلدرهای پررو بربیاییم؟
چگونه از پس قلدرهای پررو بربیاییم؟
۲۱ راه برای همگام سازی خود با جهان و لذت بردن در هر لحظه از خوشیهای کوچک پنهان
دوستان خود را با دقت انتخاب كنید!
در این مقاله با راه کاری آشنا میشویم که به ما کمک میکند بتوانیم زودتر به خواب برویم.
توهمات هیپناگوژیک، تصورات حسی هستند که در زمان بخواب رفتن، بدون محرک درک می شوند و بسیار واقعی جلوه می کنند. اینگونه توهمات به “توهمات خواب” معروفند که عبارتند از: توهمات هیپنوپامپیک که زمان بیدار شدن از خواب ممکنست رخ…
چرا والدین اینطور دیوانهوار عمل میکنند؟
گاها قرار گرفتن در شرایط زحمت آور و عدم آسایش کامل موجب بهبود عملکرد و سود بردن از سایر شرایط مشابه میشود.
آیا تابحال برای شما اتفاق افتاده است که ناگهان یک حس قدرتمند نسبت به فردی یا موقعیتی پیدا کنید و حس کنید که قبلا آن فرد یا موقعیت را دیده اید و حتی در مورد اینکه بعدش چه اتفاقی می…
آیا باید خود را دوست داشته باشم؟
حضور ذهن استراتژی آرام کردن ذهن است و از طریق راهکار هایی باعث تقویت خویشتن داری میشود.