نفوذی متیله‌گر
از دیرباز می‌دانستیم که سیگار حاوی ۴۰۰۰ مادۀ شیمیایی است. و نیز این حقیقت را یافتیم که دود داغ بافت ریه‌ها را تدریجاً خورده و نابود می‌کند. این‌ها را بگذارید کنار! اکنون می‌دانیم که سیگار می‌تواند به مدت ۳۰ سال…
بیماری قلبی
با ۱۲ فوبیای عجیب آشنا شوید
مسائل عاشقانه توانایی بالقوه‌ای برای ایجاد اضطراب دارند. ترس از تنها ماندن و هزاران مورد دیگر! افسانه‌های کوچک زندگی ترس‌های نا‌شناخته‌ای در ارتباط با عشق را گرداوری کرده است. با ما همراه باشید تا به معرفی ۱۲ مورد از بامزه‌ترین…
تزریق هورمون رشد؛ کاربردها و عوارض
هورمون‌ها نقشی کلیدی در بدن بازی می‌کنند؛ آن‌ها تقریباً هر اتفاق مهمی در بدن را تحت نظر دارند که شامل رشد هم می‌شود. اگر بدن فردی نتواند به قدر کافی هورمون رشد ترشح کند، شاید به تزریق آن نیاز داشته…
افزایش سن و کاهش تودۀ عضلانی؛ دلایل و راهکارهای مقابله
این سیر طبیعی بدن است که با افزایش سن تودۀ عضلات کوچک‌تر شده و قدرت عمومی بدن کاهش می‌یابد. به‌طور کلی دو دلیل برای کاهش تودۀ عضلات وجود دارد: دلیل اول سارکوپنیا (کم‌ماهیچگی) است. این امر معمولاً از ۳۵ سالگی شروع…
ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش فشار خون!
فشار خون بالا به حالتی گفته می‌شود که خون فشاری بیش از حد معمول به دیواره‌های رگ وارد شود. چند راه وجود دارد که با اتخاذ آن‌ها می‌توانید فشار خونتان را پایین بیاورید. این راه‌ها درمورد سبک زندگی است و…
تنهایی کشنده است!
تنهایی با تضعیف سیستم ایمنی وافزایش فشار خون سبب مرگ زودرس می‌شود. محققان دانشگاه هاروارد پس از کشف ارتباط بین تنهایی و سطح پروتئین لخته کننده خون دریافتند که تنهایی و انزوای اجتماعی به اندازه سیگار کشنده است. انزوای اجتماعی…
چرا فشار‌خون باید در هر دو دست اندازه‌گیری شود؟
یافته‌های اخیر نشان از بالاتر بودن ریسک ناراحتی‌های جدی قلبی در افرادی که فشار خون متفاوتی در ورید‌های دست راست و چپ خود نشان می‌دهند، دارد. پژوهشگران داده‌های آماری مربوط به فشار سیستولی ۳٬۳۰۰ نفر با سن بالاتر از ۴۰…
کلیشه‌هایی درمورد قلب
ماهیت قلب ماهیت قلب با گذشت زمان سعی شده در غزل‌ها و کتاب‌ها منعکس شود؛ کتاب‌هایی که برای توصیف عشق وقف شده‌اند. اکنون دانشمندان در حال دریافت این موضوع هستند که پمپ کردن خون در قفسه‌ی سینه بسیار پیچیده‌تر است.…
گوشی پزشکی “آرام” برای نجات جان انسان‌ها
استتوسکوپی که در مقابل صدا ایمن است می‌تواند به پزشکان در نجات جان انسان‌ها مخصوصاً در محل‌های شلوغ و بلایای طبیعی کمک زیادی کند. استتوسکوپ وسیله‌ای است که به پزشکان اجازه می‌دهد تا به صدای نواحی مختلف بدن گوش دهند…
چرا دوچرخه‌سواری همیشه برای سلامتی مناسب نیست؟
علی‌رغم این‌که امروزه دستگاه‌های ورزشی هوازی ثابت به جایگاه نسبتاً امنی در میان خانواده‌ها رسیده‌اند، بیشتر علاقه‌مندان به دوچرخه‌سواری کماکان بر این باورند که هیچ چیز جای ورزش در هوای آزاد را نمی‌گیرد. اما به‌راستی دوچرخه‌سواری در هوای آزاد به…