مطالعهای تازه از سوی سازمانهای پیشگیری ایالات متحده، به زنان مسن اینگونه میگوید که تمام ویتامینهای D و کلسیمی که برای تقویت، تسکین درد شکستگی و جلوگیری از شکستگی استخوانهای خود استفاده کردهاند آنقدر ها هم تاثیرات خوبی نمیگذارد. در…
شاید خوردن ماست، استخوان‌ها را قوی‌تر کند.
کاهش وزن می‌تواند بسیار سخت و طاقت‌فرسا باشد. تحقیقات نشان میدهد که تنها ۱۵% افراد به کمک روش‌های معمول موفق به کاهش وزن می‌شوند و آنان که از این روش‌ها نتیجه‌ای نمی‌گیرند؛ از مکمل‌های لاغری و گیاهی بهره می‌جویند. یکی…
ببینید که چگونه دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان و مشکلات بهداشتی دیگر به بیماری‌های لثه و بهداشت دهان و دندان مربوط هستند.
سطح استروژن در دوران یائسگی، زنان را بیش از قبل نسبت به مسائل متعدد مربوط به سلامت اسیب پذیر می‌کند،
با این رژیم غذایی، به جنگ پوکی استخوان بروید.
در زنذگی روزمره، عواملی هستند که در نگاه اول بی خطر یا کم اهمیت جلوه می کنند، اما وقتی با نظر محققان و پزشکان همراه می شود، اهمیت خاصی پیدا می کنند. در زیر به چند واقعیت از زندگی می…
تعریف آزمایش تراکم استخوان قابلیت تشخیص میزان تراکم استخوان شما را دارد. با استفاده از این آزمایش می‌توانید خطر ابتلای خود به بیماری‌هایی از جمله پوکی استخوان را نیز مشخص نمایید. پوکی استخوان عارضه‌ای است که در آن استخوانهای فرد…
همه ما از تاثیر کلسیم بر سلامت استخوان با خبریم. اما آیا می دانید کلسیم بر قلب چه تآثیری دارد؟ مطالعهای که بر روی ۵۰۰۰ نفر در کره‌ی جنوبی صورت گرفته جواب سؤال ما را خواهد داد. مطالعات نشان داد افراد…
نتایج مطالعه جدید محققان نشان میدهد که افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالان هر چند احتمال بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش میدهد اما تاثیری در کاهش خطر شکستگی و یا وقوع سکته مغزی ندارد . کلسیم یکی از مهمترین مواد…